運動エネルギー
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筋力トレ後のプロテインは聞くけど、有酸素運動後のプロテイン摂取も意味がありますか?
…効率よくプロテインをとりたいと考えています。女性で筋肉がつくのを嫌がるかたもいますが、私の理想は、しなやかな筋肉がついたスマートな絞られた体です。今、週3回(隔日)ジムに...…
機械力学の問題です!!!
…図1に示す滑車が、質量mに対する重力によるモーメントとばねの復元力によるモーメントのつりあい位置を原点とし、角度θ(t)で回転振動している。このとき、エネルギー法を用いてこの系の...…
毎日10分程度のジョギング
…ダイエットをしようと思ってます 社会人なので、運動をする機会が普段ないのですが とりあえず、手軽に続けれそうな運動をしようと 短時間ジョギングを始める事にしました。 ウォー...…
運動しないと食べられない 食欲不振
…ネット上で色々と調べてみたのですがこれと言って当てはまるものがなくて皆さまのお知恵を拝借したく質問いたしました。 知人に運動しなければ食べられない、と言う方がおられます。 ...…
自分に合ったトレーニング(筋トレとかストレッチとか有酸素運動)ってどうやって見つけて...
…自分に合ったトレーニング(筋トレとかストレッチとか有酸素運動)ってどうやって見つけていけばいいと思いますか?…
オオマサガスでほぼ永久機関装置をなぜ開発しないのか?
…日本テクノのオオマサガスは無尽蔵にある水を利用し倍のエネルギーを取り出せる夢の装置です。 エネルギー革命なこの装置を発電機として売り出すことができないのは爆鳴気との違いを...…
物理の世界では、物質と反物質で、なぜ物質だけが残り宇宙を形成しているのか、という謎が...
…物理の世界では、物質と反物質で、なぜ物質だけが残り宇宙を形成しているのか、という謎が議論されているらしいのですが、それは「宇宙創生時に物質と反物質が同量生成された」という...…
運動後に熱がでます。 私は現在、25歳の女子です。 身長は166cm 体重は53kg 数年前からダイ
…運動後に熱がでます。 私は現在、25歳の女子です。 身長は166cm 体重は53kg 数年前からダイエットのため ジムに通っています。 ジムに行ったらいつものメニューをします。 有酸素運動を30...…
スポーツジムで運動と、縄跳びとどちらがいいですか?
…自分は縄跳びは全身運動と自分で信じてやっています。 走るのは横腹が痛くなるし、 最近多い機械は、やる気がしないし。 大体、両足で、1500回(一回飛び)片足200回ずつ、やります。 ...…
防衛大って運動音痴でもやってけるんでしょうか?
…防衛大って運動音痴でもやってけるんでしょうか? 体力とかは自信がないこともないんですが球技とかはさっぱりなんで… 授業とかでも球技とかしますよね? また、自分は泥臭い感じの...…
筋トレ・有酸素運動後の半身浴&飲酒
…タイトルの通りなのですが、クタクタになるまで筋トレもしくは有酸素運動を行った後に半身浴をして汗を流した後、ビールを飲んでいます。 半身浴は1時間ほど、ビールは350ml缶...…
今後、署名運動に関与したりすると、逮捕される場合があるか?
…よく、都会の都心部的なところで、街角署名運動が展開されたりする場合がありますよね。 でも今後はやたらに、単なる署名をしたりと言った事をしないほうが良いのでしょうか? 大抵、...…
1年のダイエット限界量
…体重が120キロある男性が、1年でできる限界の減量はどれくらいでしょうか。 健康的な食生活に加え有酸素運動と無酸素運動を行なった場合です。 人体は急に減量すると不調になると聞い...…
運動を始めてからどのくらいで体重は減りますか?
…ダイエットを兼ねて運動不足解消のため、現在2ヶ月ほどジムに通っています。 週4~5日 10分ウォーミングアップ(エアバイク) 5分ストレッチ 45分筋トレ(腕・背中・お腹・お尻・足...…
半年で15kgくらい痩せたいです。 いま、155cm60kgで、45kgくらいを目指したいです。 ダ
…半年で15kgくらい痩せたいです。 いま、155cm60kgで、45kgくらいを目指したいです。 ダイエットは運動1割、食事9割と聞いたことがあるのですが、運動はあんまり意味がないのでしょうか?? ...…
1日の摂取カロリー500キロカロリーとジムでの運動(ランニングマシン20分+軽く筋トレマシン)で...
…1日の摂取カロリー500キロカロリーとジムでの運動(ランニングマシン20分+軽く筋トレマシン)でどのくらい痩せれるでしょうか? ちなみに身長152cm体重55キロです。…
骨太・筋肉質 は本当?
…こんにちは。 私は遺伝的に骨太らしく、姉にはよく筋肉質でゴツイと言われます。 いろいろ調べてみると、女性の言う筋肉質や骨太は勘違いで、実際は皮下脂肪だということが分かりま...…
運動量が少なくて済む犬は?
…今度一戸建てに引っ越すことになったのですが、母が防犯を兼ねて小型犬を飼ったらどうかと言っています。番犬とまではいかなくても、犬が一匹いるだけで、泥棒が敬遠するのではないか...…
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