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運動不足解消
の検索結果 (10,000件 1361〜 1380 件を表示)
腹筋がわれない
…身長178cm 体重65kg 体脂肪8％ なんですが、 お腹だけどうしてもポッコリしています。 運動は週6～7日 食事は食べ過ぎることもありますが、野菜中心です。 運動は有酸素、無酸素、ウェイト...…
１日何分の運動・筋トレを何年すればデブではなくなりますか？
…４６歳。 １８７ｃｍ ９８．３ｋｇ スポーツ歴 小中 野球 水泳 幼稚園から小学校４年生まで --------------------------------- これ以降は部活とかに打ち込んでいないです。 運動はほ...…
痩せたい。 26歳女性 身長163センチ 体重76キロ 体脂肪率41%です。 基礎代謝は1430キロ
…痩せたい。 26歳女性 身長163センチ 体重76キロ 体脂肪率41%です。 基礎代謝は1430キロカロリーです。 昨年7月時点では58キロ 体脂肪率は33%でした。 22歳で社会人になり、営業職で66キロから...…
水泳ダイエットは痩せないとどこかで見たのですが本当ですか？泳いだ後って結構疲れるし全...
…水泳ダイエットは痩せないとどこかで見たのですが本当ですか？泳いだ後って結構疲れるし全身運動だからダイエットになると思うんですけど、、、…
男性３２歳、身長１６７cm、体重７３kg、ウエスト９５cmです。
…男性３２歳、身長１６７cm、体重７３kg、ウエスト９５cmです。 当然ですが、お腹が異常に出ています。 食べすぎ、飲みすぎだと思いますが、胃が痛くて医者を受診。 お腹のエコー検査をし...…
ダイエットしようと思いますが、なかなか平日は運動する時間が取れません。どなたかアドバ...
…ダイエットしようと思いますが、なかなか平日は運動する時間が取れません。どなたかアドバイスいただけないでしょうか？ 20代後半、女。身長154cm、体重60kgです。 朝は食パンにハムとチ...…
太っている自覚があり、ダイエットしようと 思ってはいるのですが、いつも続きません。 運動...
…太っている自覚があり、ダイエットしようと 思ってはいるのですが、いつも続きません。 運動嫌いなうえ、不整脈で少しでも 運動するとかなりしんどくなります。 かといえば、食事量を...…
中3男子、帰宅部です。夏休みに運動したいのですが。
…帰宅部で、勉強と遊ぶ以外はやることがとくになく、ちょっと運動してみようと思います。けれどいざやろうと思うと何をやればいいのだろう、と考えてしまいました。そこで質問です。初...…
アスリートは長生きしない？
…アスリートは長生きしない？ 良くアスリートやマラソン選手は長生きをしないと耳にします。 運動は健康維持に効果があると言ってるのに運動をしてる人は心臓に負担をかけるから長生...…
生理不順について。 私31歳158㎝70㎏ 未婚 仕事は病院で看護助手（介護職）をしています。 夜勤
…生理不順について。 私31歳158㎝70㎏ 未婚 仕事は病院で看護助手（介護職）をしています。 夜勤もあり月6〜7回ほどあります。5年目基本給174600円手取り20万程です。 勤務三交代で①7:15〜16:...…
運動をやめたのに体重、体脂肪率が何故減るのか？
…持病が出てしまうのでダイエットのためのウォーキングをやめ3,4ヶ月経ったのに、以前と比べると体重は変わらず、体脂肪率が約2％減っています。何故でしょうか？これはまだ続けている筋...…
野菜不足・・・英訳お願いいたします！
…英訳をお願いいたします。 「一人暮らしだと、野菜や果物が不足がちだよね？」 一人暮らしだと、ついつい栄養が偏りがちになるので、 冷蔵庫に野菜が不足しているというのではなく、 ...…
飲食店で人手不足の時にご迷惑をお掛けする場合がございます。みたいな張り紙をしたいので...
…飲食店で人手不足の時にご迷惑をお掛けする場合がございます。みたいな張り紙をしたいのですがお客様に不快な思いをさせずに伝えるにはどのような言葉を用いたらよろしいのでしょうか...…
至急です。21歳の男性です。ちょこザップで運動する時の服装ですがこういう短パンでもいいで...
…至急です。21歳の男性です。ちょこザップで運動する時の服装ですがこういう短パンでもいいですかね？今の時期は基本毎日半袖半ズボンなのでそのままでやってます。ですが10月以降は長袖...…
子供が土曜日運動会、でも今日熱を出して…。
…年中の男の子ですが、今日幼稚園から帰って来たら鼻水が出てなんだかちょっと元気がない感じ。 熱を計ったら37.8度ありました。 今週の土曜日は運動会があり、毎日頑張って練習していて...…
人間が運動する時の消費カロリーの計算について。
…物理で習う仕事をカロリーに換算する方法だと、 物体に加わる力(Ｎ)×移動距離(ｍ)÷４．２÷１０００ でkcalに換算できたと思います。 ジョギングした時のカロリー消費を、体重、移動距...…
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