［適度な運動とは］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

ボクシングをなど過度な運動をすると身長が伸びなくなるというのは本当ですか？

…ボクシングをなど過度な運動をすると身長が伸びなくなるというのは本当ですか？…

…有酸素運動についてなのですが、これはある程度でも、うっすらと汗をかく程度に体を温めて発汗させないといくら少し長めに（数十分程度）ウォーキングしていても意味がないのでしょう...…

…理解ができてないので教えて下さい。 ◆運動(ウォーキング、ジョギングなど)をした後に運動で消費したカロリー以上に摂取すると、運動消費カロリーが意味なし=痩せない。とサイトで見...…

…よく、YouTuberなどが、有酸素運動をしすぎると、筋肉が分解するから長時間の有酸素運動はダメだと言っています。これは、マッチョのボディービルダーに向けた話ですよね？肥満からダ...…

…以前から、「運動靴」と「スニーカー」の違いはどこにあるのか。年寄りにはどうもよく分からないんですね。…

…天気予報で「運動しないで☀️」とでているのに、あんなに運動してよいのかな(・_・?)…

…重力加速度ｇ、質量m、紐の長さｌ、空気抵抗無視。単振り子の運動方程式はこうなりますよね。 mlθ"＝-mgsinθ これがよくわからないのです。どういう座標系についての運動方程式なの...…

…52歳男性です。運動不足なのか比較的運動しているのか…第三者からの率直な意見を聞かせて下さい。 ◎週に2~3日程度 7km~10kmのﾗﾝﾆﾝｸﾞ週に2~3日ひと月で10~12日程度ﾗﾝﾆﾝｸﾞを...…

…腹筋運動ってなんとなく無酸素運動のようなイメージがあるのですが… 自宅で一人で出来るもので有酸素運動のような感じで腹筋って鍛えられるものなのでしょうか？どうせなら心肺も...…

…４1歳の男性です。最近急に体全体の筋力が落ちているような感じがします。腹回り腕下などが少したるんでいます。体重はあまり増えていなくむしろ少し減っています。170ｃｍ64キロです。...…

…運動する時間・場所がない　家でできる運動不足解消は？平日は朝から夜まで働きづめで運動する時間がないし、ジムは近くにありますが派遣社員で給料が低いため、ジム代を払うのが厳...…

…こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回し...…

…運動神経いい人って頭いい人多いと思います。頭だけいい人ってあんまりいないですよね。逆に頭悪い人は運動神経悪かったり。なんでなんでしょう。…

…初めて投稿させて頂きます。私は、ダイエットを始めようと考えてる21歳の男性です。体重が100キロを超えており、太っています。長期間の時間を得ることが出来たので、この際に大掛...…

…教えてgoo！でダイエットについての質問や解答を見ていたら（勉強になります。ありがとうございます）気になるご回答を発見しました。有酸素運動についてのご質問へのご回答なのです...…

…【運動前】仕事帰りのジム通い、夕飯を食べるタイミングは？【運動後】現在、健康のためジムに通っています。仕事が終わってからジムに直行するのですが (家に帰ると行く気力が^^;) ...…

…166cmの85kgなので相当太っています。体脂肪等を測る奴を試してみたら筋肉質寄りの肥満という結果がでました。服を着てしまえば見た目85kgにみられないのですが、服の下にはおデブの証...…

…ダイエットのため、夜にジョギングなどの有酸素運動を30分おこなっております。現在は帰宅→有酸素運動→お風呂→食事→寝るの順番でおこなっていますが、もしかして帰宅→食事→...…

…20代後半、女子です。健康診断で少し体重を減らした方が良いと言われ、減量を始めました。過去に食事制限のみのダイエットでリバウンドした経験があるので、今回は食事制限も多少行...…

…コーヒー好きでたまに飲みますが、午後は睡眠妨げるのであまり飲まないようにしてます運動や農作業する日は運動量が多いせいかコーヒー多めに飲んでもイライラ感があまりないような...…