［適度な運動］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

モーニング娘。のダンスは有酸素運動？

…こんばんは！趣味としてダンスをしながら痩せていけたらいいなと考えています。 22歳の女です。最近のモーニング娘のダンス(one ･two･three辺りからのシングル曲)は有酸素運動にな...…

…はじめまして。運動神経がよくない人は、全体的に不器用な人が多いと感じるのですが、気のせいでしょうか？私自身も究極の運動音痴で、体育はどの種目も全滅です。力もないし、ボ...…

…10月に結婚式を控えています。大切な友達に、『結婚式の日に、子どもの運動会と重なっちゃったの、どうしよう』とメールが届きました。年間スケジュールが出て、運動会の日程を知っ...…

…Ⅱ型糖尿病患者です。糖尿病のサイトで、7秒スクワット＋かかと落としを食後５分以内のすると、血糖値が下がると書いてありました。座っているときも、３０分ごとの運動として、先...…

…中性脂肪を減らす運動の心拍数と運動強度について質問です。　中性脂肪を減らすには、ウオーキングが一番よいとのことで、1ヶ月ほど前から、毎日40分歩いています。このサイトでも調べ...…

…天気予報で「運動しないで☀️」とでているのに、あんなに運動してよいのかな(・_・?)…

…過重労働が蔓延している時代なのにスポーツクラブ（スポーツジム）に週に何回も通っていること自体不思議ですが、ここで運動に熱中する人達はやはり暇な人が多いのでしょうか。以前...…

…何度もお世話になってる３２歳男性です。ウエイトトレーング→有酸素運動の順で毎日トレーンングしてます。ところで、有酸素運動後３０分は脂肪が燃焼し続けてるので、入浴はダメと...…

…ダンベル体操（１ｋｇのダンベル）は無酸素運動ｏｒ有酸素運動どちらになるのですか？…

…こんにちは。運動量保存則と反発係数について分かった気になっていたのですが、急に混乱し始めました。アドバイスをお願いします。静止している物体B（速度V=0）に、物体Aが速度v...…

…腹筋運動ってなんとなく無酸素運動のようなイメージがあるのですが… 自宅で一人で出来るもので有酸素運動のような感じで腹筋って鍛えられるものなのでしょうか？どうせなら心肺も...…

…ブラウン運動と幾何ブラウン運動の違いを教えてください。幾何ブラウン運動の幾何は幾何（相乗）平均の幾何と同じ意味ですか？…

…私の運動での理想消費カロリーの目安を教えてください 22歳女、153センチ63キロ、体脂肪率42%です。先日ゲームでフィットボクシングをやったところ、358キロカロリー消費したそうです。 ...…

…今度、競泳をしている友達（男女複数）の試合を応援しに行きます。そこで、試合後に何か食べ物を差し入れをしようと思うのですが、何を持って行こうか悩んでいます。せっかくなので、...…

…３日まえほど、いきなり激しい運動(サイクリング５時間)をしました。普段はウオーキング１－２時間程度の運動しかしない私にとってはだいぶ激しい運動だったと思います。その後、い...…

…自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか？それとも有酸素運動でしょうか？重いものを持たずに深くおしりをおとすスクワットです有酸素運動でしょうか？…

…運動したいのですが... 高１の女子です。中学生のころ、運動部でした。高校でも運動部に入りたかったのですが、事情があり文化部に入っています。運動することは大好きです。運動部...…

…冷え性なのか、はじめの１０分は運動をしても（有酸素）ポカポカ暖かいのですが、ちょっと汗が出たら一気に寒くなり、体中の体温が下がって冷たくなります。一緒にジム通いしている友...…

…運動する時間・場所がない　家でできる運動不足解消は？平日は朝から夜まで働きづめで運動する時間がないし、ジムは近くにありますが派遣社員で給料が低いため、ジム代を払うのが厳...…

…教えてgoo！でダイエットについての質問や解答を見ていたら（勉強になります。ありがとうございます）気になるご回答を発見しました。有酸素運動についてのご質問へのご回答なのです...…