適正体重 男性
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体重50kgの男性と体重70kgの女性が 喧嘩や格闘技したらどっち勝ちますか? 両方成人(20〜30
…体重50kgの男性と体重70kgの女性が 喧嘩や格闘技したらどっち勝ちますか? 両方成人(20〜30代)で、格闘技経験はないものとします。…
16歳女153センチで46キロはあります。 どのくらいの体重だったら軽いと思いますか?運動はして...
…16歳女153センチで46キロはあります。 どのくらいの体重だったら軽いと思いますか?運動はしています…
現在35歳男性。身長174センチ体重83キロです。 あと10キロ痩せたいと思っています。 そのために
…現在35歳男性。身長174センチ体重83キロです。 あと10キロ痩せたいと思っています。 そのためにレコーディングダイエットを始めて40日目くらいになります。 最初84キロだったのが約1キロ...…
毎月500gずつでも減らしたいのですが??
…BMI18.5、体脂肪率24%の20代女性です。 体重が落ちないのでダイエットの方法を見直しているのですが アドバイスを頂けないでしょうか? いま実践中のダイエットは ●食事は1日1300カロ...…
インボディ測定結果について教えてください
…健康とスタイルアップ目的にスポーツクラブに通い始め1年半、時々インボディ測定している40代女です。 結果プリントにはInBody720 Body Composition Analysisとあります。 現在値は以下、カッコ内は...…
ベスト体重だが腹がブヨブヨ
…40歳男です。 食事制限を中心として体重を22歳と同じになるまで7キロ 落としました。 目下の最大の課題であるブヨブヨの腹が引っ込むかと思えば、 厚皮が薄くなったとはいえ相...…
男が草食化した理由についての質問です
…草食系男子が増えた理由についての質問です。 何回かTVで男性の肉食化、草食化についての専門家の話を聞いたことがあります。 「男は、戦争をしたら肉食化して戦争をしなくなると草...…
6月に引退してから体重が12kg太りました。
…6月に引退して、かなり太りました。 6月 体重:50kg ウエスト:57cm 現在 体重:62kg ウエスト:84cm です。 この腹はさすがにヤバイですよね(汗)…
高校入学当初と卒業の体重は変わらないのに、見た目が引き締まって細くなってるんですけど...
…高校入学当初と卒業の体重は変わらないのに、見た目が引き締まって細くなってるんですけど、これは筋肉が増えていいことということでしょうか? 162センチ56キロです これは重いですか?...…
体重維持で体脂肪率を減らしたい場合の増量・減量につ
…28歳の男性です。 現在173ch、63kgなんですが体脂肪率が19%あります(脂肪体重12kg) 基礎代謝は1450kcalほどです。 なお特にまとまった運動経験は大学のサークル活動程度しなかない運動初心者...…
スポーツクラブの体重測定について
…今週からスポーツクラブに行く予定の20代後半男性です。 ダイエットと運動不足解消に行くことにしました。 先日手続きに行ったのですが、初回の説明の後、3ヶ月に渡り、さまざまなサポ...…
筋肉で体重増加・・増加したままになるのですか・・?
…ウォーキング毎日40~1時間を始めて2週間。 コースは日によって違いますがとにかく坂が多いです。ずーーーっと坂ってなトコを50分今日も歩きました。 そのためか2週間にして筋...…
ダイエット 男
…175cm 65キロ これを60キロぐらいまで落としたいなぁと思うのですが、 175cm男性の適正エネルギーは一日1800カロリーらしいです。 この場合一日のカロリーをどのぐらいまで落とせば60ぐらいま...…
体重がどんどん増えていく~
…以前,ここで2回ほど質問させていただきました。 体重&体脂肪減少には有酸素運動とのアドバイスを頂き ウォーキングやジムに行く時間がないので 自宅でステッパー(通○生活の割と...…
ダイエットを始めたら体重が増えた
…基本的に殆ど動かず、完全な運動不足の生活をしております (週に2回フィットネスにて水泳を1時間、1.2kmほど泳ぐ程度です) 下半身痩せをしたいと思い、室内でゆっくり決まったポーズを取...…
増量期と減量期の体重差
…私は30代女性、153cm/43kg/18% です。 もう15年以上この体型ですが、実は下半身デブ&上半身痩せすぎで悩んでいます。 アンダーバスト65cmに対して太もも50cmというかなりアンバラ...…
身長160cm代、体重40キロ代の女性に質問。
…よろしくお願いします。 22歳の女です! 私は今ダイエットをしています。 現在は165cm54kgです。 最終的には49kgになりたいと考えています。 そこで質問です。 現在身長が160~166cmく...…
1ヶ月間で89kgから79kgに減量する効果的な方法は?
…現在、身長177cm、体重89kgの太男です。 この身長だと適正体重は69kgくらいなのですが、それは先々の目標として、 まずは当面の目標として-10kgの79kgに落としたいと考えています。 この数字...…
ベンチプレスと体重体格
…はじめまして。 ウエイトトレーニングをはじめて4ヶ月の20歳男です。 数日前にベンチプレスをはじめて現在MAX65キロです。 目標はMAX100を目指しているのですが、65から100までは...…
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