選手村 食事 海外の反応
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足の太さについてです ちなみに中学生二年生です 私は今、この太さの足なのですが この足の...
…足の太さについてです ちなみに中学生二年生です 私は今、この太さの足なのですが この足の太さでなやんでいます 写真だから毛とか見えてて汚くてすみません汗 あと写真なので伝わりに...…
筋出力向上トレーニングの怪
… 最近ここをみるようになって、勉強させてもらっています。 タイトル通り、筋出力向上トレについての疑問です。 私は筋出力を上げるためには、3RM以下の高重量でトレーニングする...…
マラソンの給水で腹痛が起こらないためには?
…趣味で毎年市民マラソンの10キロに出場しています。 5キロ地点で給水ポイントがありお水が用意されています。 みんな飲んでいるので、私も少し飲むのですが、直後に腹痛が起きてしまい...…
ナポリからポジターノの行き方
…フェリーを考えていますが、便数はたくさんあるのでしょうか? また、ポジターノからアマルフィの船も出ていますか?便数は少ないのでしょうか? 時間も分かればありがたいです。 よろ...…
身長をあと4センチ伸ばしたい。
…現在、新高3の男なのですが身長が166cmしかありません。 去年から3センチしか伸びていないのですが、何とかあと4cm伸ばして170cmになりたいです。 最近から、身長を伸ばすために以下のよう...…
毎日1個グレープフルーツって食べ過ぎでしょうか?
…最近、グレープフルーツやスウィーティーにはまってしまい, 週5日ペースで食べています。(だいたい朝に1個。) 毎日でも食べたいくらいなのですが,毎日1個は健康的に何か問題ってあ...…
養老渓谷駅周辺で荷物を預かれる場所
…来週末養老渓谷へ1泊で行きます。旅館は駅から離れた所にあります。 予定としては、1日目、昼前後に養老渓谷に到着、その後駅近くで食事を 取り、2時間程度散歩をして旅館へ。2日...…
那覇空港で2時間あります。時間の潰し方のアドバイスを下さい
…飛行機の乗り換えの都合で、2時間も時間があきました。 ちょうどお昼です。 那覇空港、もしくは近辺でおいしいランチのお店や、いい時間の使い方があったら教えて下さい。 それから...…
どうすれば華奢に痩せられるか 詳しい方教えてください。20代後女性です。 身長156cm、体重50k
…どうすれば華奢に痩せられるか 詳しい方教えてください。20代後女性です。 身長156cm、体重50kg、体脂肪率24%、骨格筋率29%です。 肩幅でかく筋肉質で骨格がしっかりしています。 太ももが太...…
骨太・筋肉質 は本当?
…こんにちは。 私は遺伝的に骨太らしく、姉にはよく筋肉質でゴツイと言われます。 いろいろ調べてみると、女性の言う筋肉質や骨太は勘違いで、実際は皮下脂肪だということが分かりま...…
踏み台昇降とウォーキングの効果比較
…いつもお世話になります。 こちらで何度か質問に対するアドバイス・回答などいただき、お陰様で 3.5ヶ月5kgの減量に成功しました。この勢いでダイエットを続けていきたいと 思うのです...…
上高地キャンプで食料仕入れの方法
…この夏はじめ行く上高地の小梨平でキャンプするのですが、食料をどの程度持込むかについて、情報不足に悩んでいます。 上高地でキャンプ等の自炊をした事のある方、以下につき是非教...…
柔道はダイエットに向いていますか?
…こんにちは。 最近、少し太ってきたので何かスポーツを始めようと考えていました。近所に柔道場があるので、やってみようかな、と思います。 いまのところ、第一の目的はダイエットな...…
アムウェイやネットビジネスやってる人やってた人、彼氏彼女がやってた人とかいませんか?
…実は彼氏がやってるかもです。 まだはっきりしてないし、見た目もそんなんやりそうな人じゃないけど 理由としては サラリーマン嫌う、夢とか語る、アムウェイらしい人のフォロワー...…
父がモラハラ男で自己愛性人格障害です。ターゲットは主に母ですが私(一人っ子)にもです。 ...
…父がモラハラ男で自己愛性人格障害です。ターゲットは主に母ですが私(一人っ子)にもです。 長文失礼します。 私は成人して家を出て、今は結婚して実家から車で10分ほどのところに住んで...…
中3男子ですが、身長が非常に低く悩んでいます。
…ここに質問を投稿するのは初めてです。 僕は中学三年生の男子なのですが、身長が150cmと非常に低く、 周りの子達に比べてもかなり小さい為に悩んでいます。 両親も、父親が163cm、母親が...…
33歳、女性、身長162センチ、体重63kg、ダイエットのアドバイスお願いします。
…33歳、女性、身長162センチ、体重63kg、体脂肪率約32.5% ダイエットのアドバイスお願いします。 去年の二月までは体重58kgでしたが、 二月中にインフルエンザと胃腸炎を一週間ずつ...…
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