酵素ダイエット 痩せない
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ダイエットについて!!私は身長155センチで体重59kgです!いわゆる肥満体型です(つω・`。)
…ダイエットについて!! 私は身長155センチで体重59kgです! いわゆる肥満体型です(つω・`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…
鈴木その子式ダイエット。
…私は減食のダイエットを何年もつづけては時々ドカ食いをしたり、主食の代わりに大好きなお菓子を食べるなどしてどんどんリバウンドをして痩せ難い体になってしまいました。この度それ...…
これ以上は痩せないのでしょうか?
…30代後半、女性です。 155センチで64キロあり体脂肪率が38%ありました。4ヶ月かけて10キロ減らし、今は54キロ、体脂肪率は30%です。 2ヶ月ほど、体重と体脂肪率が横ばいの状態が続いており...…
現在ダイエット中。沖縄に行くのですが、リバウンドが怖いです
…現在食事制限(1日1200~1500kcalで夜のみ炭水化物抜き)と、運動(一日30分以上の有酸素運動と筋トレ)で、ダイエット中です。 6月下旬から初めて、3ヶ月頑張った結果、現在5kg痩せま...…
親がダイエットしているときの子供の食事
…主人のダイエットにともない食事の内容を変えました。 しかし、子供(幼稚園)が食べてくれず悩んでいます。 主人には野菜たっぷり薄味スープやきのこたっぷりあっさり炒めものなどセ...…
ダイエットをします。水泳がいいと聞きますが泳ぐと肩幅が広くなり華奢にはなれませんか?...
…ダイエットをします。水泳がいいと聞きますが泳ぐと肩幅が広くなり華奢にはなれませんか??また泳いで痩せるなら何時間泳げばいいのでしょうか?あとどんな泳ぎ方でもいいですか?水...…
32歳女性の10キロダイエット方法
…現在158センチで59キロです。 3年前までは51キロでした。 当時の体重まで戻したいのですが、痩せません。 5月から平日にエアロビ1プログラム、バイク20分、マシン5種各30回やってます。 ...…
ダイエット、痩せたい、隠れ肥満ですか?
…ダイエット中24歳女です。 153cm 55kg BMI23ぐらい なんですが体脂肪率が33パーセントあります。 体重の割に見た目は細い方です。 特に下半身はつきづらく上半身、顔につきます。 過去に...…
ダイエットして、生理不順になったその後。
…痩せて、生理不順になってしまった人、いると思うんです。病気などで痩せることを余儀なくされて、体調は痩せて、体も軽くなりとってもいい感じなのに、生理だけは不順になってしまっ...…
レコーディングダイエットは効果がありますか?
…女性にはそれほど効果がないとも聞いたことがありますが、 レコーディングダイエットは、実際に効果がありますか? 毎日体重を量ることで、かえって変動が見られず、挫折するのでは? ...…
早くやせたい。。。
…こんにちは、今本当に痩せたいんです!!でも、色々とダイエットをしてきたんですが、そう簡単には痩せません!!今特におなかと太股が痩せたいんです!!もっとも早く痩せる方法を教...…
痩せたい
…158cm、52kgの女です。 凄く太ってしまい今とても痩せたくて辛いです。ダイエットに成功した人に回答お願いしたいです。ダイエット中の食事内容や運動量など教えてほしいです。あとやは...…
コーラだけが我慢出来ない。
…私は体重60キロでダイエットをしなきゃいけないと思っているのですが甘い物、スナック菓子などのおやつ等の間食はしなくても全然苦ではありません。脂っこいものを控えるも苦ではあり...…
夏休みにダイエットしたいのですが、良いダイエットメニューや、 成功したダイエットメニュ...
…夏休みにダイエットしたいのですが、良いダイエットメニューや、 成功したダイエットメニューを教えてくださいませんか? 中学生なので、中学生に合わせたダイエットを教えてください...…
ダイエット島 テレビ番組 1ヶ月で10kgダイエット、その後キープできる? リバウンドは無い? 1...
…ダイエット島 テレビ番組 1ヶ月で10kgダイエット、その後キープできる? リバウンドは無い? 1ヶ月10kgは凄いダイエットだと思うのですが、皆さんはどんな感想お持ちですか? よかったら...…
納豆ダイエットは効果あり!
…納豆ダイエット番組で捏造事件が発覚しましたが、私は一ヶ月間納豆を食べ続け、2.3キロ減量できました。ダンベル・エクササイズも少し併用しているのですが、効果はあると思っています...…
なぜ痩せている人に限って食べ物話をするの?
…よく聞きます。 痩せている人に限って食べ物の話ばかりでてきます。 私は別に興味ないのに。 しかも痩せている人に限って めっちゃ食べまくったぁーとか言ってる気がします。 何故...…
米をよく噛んで食べると、太りますか?
…よく噛むと、唾液の分解酵素アミラーゼが、米のデンプンを糖に分解しますよね。 ということは、よく噛めば噛むほど、糖を吸収するはめになって、太りやすくなると思います。 ダイエッ...…
5キロも痩せたのに周りのだれからも言われません。唯一親に一言痩せたね!と言われただけで...
…5キロも痩せたのに周りのだれからも言われません。唯一親に一言痩せたね!と言われただけです。 54キロから49キロまで落としました。 久しぶりにあった友達からも一言も言われませんで...…
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