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銀杏栄養
の検索結果 (10,000件 4961〜 4980 件を表示)
オーバートレーニングについて。
…オーバートレーニングについて。 ネットで筋トレについて調べると、「筋肉を追い込む→超回復の為、しっかり休養→筋肉を追い込む」 というのがセオリーのようです。 そして、超回復し...…
153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギング
…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。 ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…
つわりがおさまってきましたが食欲がありません。
…毎日二日酔い状態だったつわりの日々から徐々に開放されてきたのですが食欲があまりありません。 妊娠前は働いていた事もあり食欲旺盛で太り気味だったのですがつわりを期に5キロほど...…
朝バナナダイエット
…今話題のバナナダイエットですが 産後のお母さんはすぐ始めていいんでしょうか？ 正直妊娠して１５キロも太ってしまいました。 まだ出産はしてませんが元の体重に戻る自信がありませ...…
筋トレはしても太くならないようにするには
…最近筋トレをするように心がけているのですが、 筋肉はあまりつけたくありません。 力はつけるけど筋肉はあまりつかないようにするにはどうすればいいですか？ 極力つけないよう...…
150cmの45kgです。 太っています。 なので、5月までに39kgまで落ちしたいです。 今は、夕
…150cmの45kgです。 太っています。 なので、5月までに39kgまで落ちしたいです。 今は、夕飯抜きにしているのですがこのままじゃ、5月までに39kgまで落ちない気がするので明日から一日一食（...…
ランニングやマラソンを続けていると心電図に異常は出ますか？
…少し長い説明になりますが… 13年前からランニングを始め、 13年前～6年前まで：週3回 キロ8で1時間ランニング 6年前～現在：週6回 キロ4.6～5でランニング＋筋トレ：週4回30分 を続...…
お米を食べたら痩せますか？
…私はダイエットをしていて、普段は朝のお米普通、昼は100gくらい、夜は無しにしていたのですが〝お米ダイエット〟を最近知り、実践しようと思いました。 普段ひどい便秘と冷え性に悩ま...…
頭の地肌って柔らかくなるんでしょうか？
…２０歳後半なのですが、かなり髪の毛が薄いです。 かなり薄い頭の地肌を揉むとかなり、かたかったです。後ろの頭はかなり柔らかったです。 リアップと平行しながら、改造してるので...…
顔に髪がかからないようにというのは？？
…よくにきび予防の方法として、 『顔に髪の毛が触れないようにして下さい』 といいますが具体的にどのくらい触れてはいけないのでしょうか？ 例えば、風が強い時髪の毛が顔にあたって...…
162cmで基礎代謝平均の女が一日で10000kcal爆食してしまいました。 食べたものすべて計算し
…162cmで基礎代謝平均の女が一日で10000kcal爆食してしまいました。 食べたものすべて計算したので多く見積もって言ってるとかではないです。 ちなみに内容はスイーツやファストフードなどジ...…
ガリガリでも妊娠できますか?
…162センチで40キロ未満のガリガリ体型です。周りからはもっと太らないと赤ちゃんできない身体になっちゃうよとか言われます。でもなかなか太れなくて・・・ やっぱり太らないと妊娠でき...…
片思いしてる相手が風邪をひきました。何をしてあげたら喜ぶ？
…片思いしてる人が風邪をひきました。 その人は一人暮らしをしている３０過ぎの男性です。 部屋には２回ほどオジャマしたことがあります。 風邪をひいているので何かしてあげたいの...…
子供が痩せすぎで困り果てています
…小学１年生男の子で身長118.7センチ・体重15.8キロ。２歳までに某大学病院でCT・脳波・心電図・血液検査等をしたのですがどこにも異常はありませんでした。今でも年２回通っていますが身...…
高校までに痩せたいんです！
…私は中学3年の女子です。 小さい頃からふとっていてずっとコンプレックスでした。 カッコいい高校生になりたいので、どうしたらスラッとした女子になれるか教えてください！ ちなみ...…
体脂肪が10％以下の女性
…23歳女です。8ヶ月かけて食事制限と運動で、154センチ39キロになるまでダイエットしました。 しかし、体脂肪が7から8％にまで減少し、生理はストップ、女性らしい体ではなくなりました。 ...…
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