［雑穀米栄養］についての検索結果(約1134件中 541〜560件を表示)

どか食いが止まりません

…6ヶ月程かけて軽い食事制限や筋トレで MAX54キロから48(47?)キロにしました。 (身長156cm) 1カ月程前からどか食いするようになり、月1くらいのペースどか食いが最近は週に1回はどか食いするよ...…

…お金が無いので具無しカレーを作ろうかと思います。１０皿分で２００円です。一杯２０円とたいへんリーズナブルです。納豆と双璧をなす激安食材です。しかし実際美味しいもんです...…

…健康上の理由で塩分を控えるように気をつけています。家で食べる分にはそれほど困らないのですが、外食となるとなかなか難しいです。減塩食レストランなんて聞いたことないですか...…

…BMI30超えの25歳男です。食事管理アプリあすけんで、1日の摂取カロリーをオーバーせず、記録を始めて2ヶ月経ちましたが、1キロも痩せません。仕事が忙しく、家に帰っても寝ることが多い...…

…何だかすごく思いつめてしまって誰かに意見をいただきたくてOkWebに書いています。すごく長い文になってしまい、目を通してくださる方にはご迷惑おかけしますが、相談に乗っていた...…

…たこ焼き大好きで大好きで毎日たこ焼きでもいいくらいです。２日に一回か３日連続たこ焼きやいちゃってます。家で作るので一個の大きさは小さいのと小麦粉の量を少なめにしてトロ...…

…お店で売っているぬか袋を使っていたんですが、本物の米ぬかのほうが効果あるだろうと思って使ってみると、にきびが５個もでてしまいました。他にかわったことはやってないのでた...…

…体重を増やしたいです。増量におすすめとしてウエイトゲイナーという言葉を耳にします。今自分は筋トレしたらオーガニックのプロテインを飲んでいます。サプリはたまにアミノバイタ...…

…こんにちは。 30歳♀、独身、一人暮らし、会社員です。摂食障害(過食）で、毎日すごい量の食べ物を食べてしまいます。そのせいで、食費がすごい事になって家計を圧迫しています。で...…

…という事なのでしょうか？　そんな食生活でカロリーは足りるのでしょうか？それとも、お菓子や甘いのもを毎日わんさか食べてカロリーは十分なのでしょうか？ベジタリアンと聞くと健...…

…あと五日で七ヶ月です。三ヶ月位からミルクの飲みが悪くて今では飲みません。あまり出ない母乳にしがみついてます。今まで何度も母乳はやめようと決意したもののミルク飲まないので結...…

…ブロッコリーは、がんの予防になると聞きました。そばを食べて長生きするとも。他に、体に良い食材ありますか。…

…32歳男170cm ダイエット開始したのはおよそ1ヶ月前開始前体重約118kg 現在105.6kg 食事内容１日１食12時前後に食べます。鶏胸肉皮無し茹でたもの200 ゆで卵2個(鶏胸肉もゆで卵も味は塩のみ) ...…

…高校1年 158cm 54kg 45kgを目指してダイエットしています。題名の通り、夜ご飯抜きダイエットをしていると飢餓状態になって栄養を蓄えようとするから逆に太るって本当ですか？寮の食事なの...…

…姑と同居しているのですが、それぞれが仕事をしてるので、お料理は姑が作ってくれたり、私が作ったりと曜日によって変えてます。これに関してはとてもうまくいってます。ただ、姑の...…

…今、ダイエット中なのですが、菓子パンを食べるのをやめられなくて困っています。意思が弱くてつい買ってしまい、夕飯の時に二つ食べてしまいます。最近は米よりパンの方が好きにな...…

…寒天の粉とゼラチンの粉をそれぞれどんぶり鉢(吉野家の並くらい)に入れてゼリーを作り、お腹がすいたらポン酢を入れて和風で食べています(それぞれ一日一杯づつの計2杯。)。間食は...…

…ダイエット中の子どもなし専業主婦です。みなさん、お昼は何を食べていらっしゃいますか？友人と外食することもあるのですが、基本一人ごはんなので、毎日悩んでしまいます。ラ...…

…45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。アラフォー、アラ...…

…毎日ちゃんこ鍋を食べてるでごわす先輩も自分も丸々太ってるでごわすでも、疑問があるでごわすちゃんこ鍋は野菜がメインで本来ダイエット食にも推奨されてるものでごわすよね？ ...…