青梅マラソン 結果
の検索結果 (430件 81〜 100 件を表示)
私は三十路で身長157cm、体重48キロです。見た目は普通体型だと思い
…私は三十路で身長157cm、体重48キロです。見た目は普通体型だと思います。 しかし、加齢でお腹周りが気になります。 立ってるときはいいのですが、座って作業してると、ジーンズの上にお...…
1日で脂肪を200g減らすには?
…こんにちは。 1日に脂肪を200gずつ落としたいと思っているのですが、どのようなメニューをしたらいいでしょうか? 食前の有酸素運動で減らしたいと思っています。インスリンの...…
どうすればふくらはぎが痩せますか?
…私は高2の女子です。 とにかくふくらはぎが太いんです!! 40センチもあります!! 身長160センチ、体重58キロで、上半身は普通より少しがたいい感じです。 バドミントン部に入っていて、走...…
ダイエットのつもりがギチギチの筋肉太り??
…いつもお世話になっております。 157cm・54kg・33歳・女です。 ダイエットへの近道は筋肉をつけることだと知り、食事は2000kcalと無理せず、週3日のジムでジョギング60分+他ジョグ30分+マシ...…
オリンピックの面白さと魅力って?
…ぼくはオリンピックにほとんど興味がありません。 今年の夏にオリンピックがまた開催されるので、 できれば楽しく見たいと思っています。 どうすれば、楽しく見れますか? オリンピ...…
高基礎代謝(低基礎代謝)と高脈拍(低脈拍)はイコー
…高基礎代謝(低基礎代謝)と高脈拍(低脈拍)はイコールですか? 一般成人の脈拍数の平均は男性で65回~75回と言われていますが、 52~55回の人は平均値の人より基礎代謝は低いものでしょ...…
息が苦しくてランニングが続かない を克服したい
…60歳、男性です。 身長170cm、体重72kgでメタボ気味なので、有酸素運動としてランニングを始めたいのですが、 せいぜい300mぐらいで、息が苦しくて続きません。 無理し...…
ゆっくり走ると逆に疲れませんか?
…今ダイエットでランニングをしています。 恥ずかしながら大の運動嫌いで今まで全く運動してこなかった者です。汗 そんなあたしがランニングをつい最近始め、いろいろ調べた結果ラ...…
土に小さい黒い虫羽があります 大量発生で困っています
…家庭菜園の土に 黒くて小さな羽の生えている虫が大量発生しておりまして困っています。 庭から飛んできてリビングの窓や雨戸にも大量にくっついて、交尾でしょうか2匹くっついている...…
腹周りの脂肪が落ちて見える体脂肪率は?
…体重65キロ、体脂肪率15パーセント、30代前半の男性です。 鏡で見ると、腹直筋がうっすら浮き出て見える状態です。 見た目の脂肪が思うように落ちません。特に、横腹~腰あたり...…
看護学校は三教科満点でも、男性は極めて厳しい?
…昨年、都内の看護学校を一般で受験し、3教科は英語が100%、数学100%、国語90%でした。 なお、国語の点数が悪かったのは専門学校の入学試験の場合、漢字、読み仮名、慣用句、四字熟語など...…
たばこをやめたいと思わせるには
…身近にどうしてもたばこをやめさせたい人がいます。 …というような質問は過去いくつも挙がっていますが、どの回答も結局は本人の意思次第という結果に落ち着いていると思います。 ...…
みかんの葉がちじれる
…みかんの木を育てています。 最近ぴんとした葉ではなく、ちじれたようなへなへなした葉が出てきます。 何かの病気でしょうか。 もしそうだとしたら対策も教えてください。 もう1点...…
長距離のトレーニング(流し)について
…5000mメインで練習をしております。 タイムは最近TTをしていないので、はっきりわかりませんが、 だいたい20分切れるかな~くらいだと思われます。 マラソン大会のシーズンが...…
ファイテンの店舗で驚きの体験をしましたが
…こんにちは、ちょっと長文ですみませんがよろしくお願いします。 先日、健康科学のPHITEN(ファイテン)の店舗を、偶然訪れたときの 実験がとても不思議だったので、私の疑問に対してお...…
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