食べてもダイエット 食後
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夕食後3時間起きているのは無理な場合
…夕食後3時間起きていることが、一般的に健康上推奨かと思います。 しかしながら、忙しい現代人には平日これを行うことは不可能でしょう。 そこでお聞きしたいのですが、 最低限起...…
間食をやめただけで痩せると思いますか?
…一念発起、間食をスッパリやめて10日程になります。 カロリー計算など面倒なことは嫌いなので、とりあえずいつも何か口にしてるような生活を改め、3食以外は基本的に何も食べない...…
食後にレンドルミン(ブロチゾラム)を飲んだ場合、空腹時に比べて成分がムダになってしまうの...
…食後にレンドルミン(ブロチゾラム)を飲んだ場合、空腹時に比べて成分がムダになってしまうのでしょうか? それとも遅れて効いてくるとかあるのでしょうか?…
タマネギスライス、生ニンニク、らっきょなどアリシンが多いやつを食べるとお腹を壊しやす...
…タマネギスライス、生ニンニク、らっきょなどアリシンが多いやつを食べるとお腹を壊しやすいです。 らっきょ5粒、ニンニクおろし一欠、タマネギスライス半分それぞれこのくらい食べる...…
離乳食:いきなり2回食と水分
…7ヶ月になったばかりの息子の母です。 7ヶ月に入ったので、今日から離乳食を始めました。間違って5倍がゆを作ってしまったので、お湯でのばしたものを食べさせたところ、パクパク...…
夫の食生活を直したい
…夫は極端な偏食のうえに食が細いので困っています。さらに食事はきちんと摂らないのに、食後におかしを食べたり牛乳を大量に飲んだりしています。おかげで中肉中背なのに中性脂肪とコ...…
お茶や味噌汁で薬飲んでも大丈夫?
…認知症の高齢の母が薬を飲んでくれません… 医者と薬嫌いで30年間病院に行ってなかったけど、最近 往診に来てもらいました。 高血圧だという事が分かり、私が代わりに薬をもらいに...…
旨味を損なわず、臭いが消せるニンニクを使ったレシピ
…ニンニクがとても好きなんですが、においが残ったりするので休日(その日は絶対人に会わないと確信がある日)以外は食べない様にしているのですが、最近何故か疲れがたまっていて、ス...…
職場でのランチはみんなで食べた方がよい?
…勤務異動で今の職場に来て4ヶ月になります。 職種の違う人たちと同じフロアーで働いています。 ここで皆さんに聞きたいのは、お昼を1人で食べるのはアリか、ナシか?と言うことです...…
過食→憂鬱→ジョギング、抜け出したいのですがアドバイスお願いします。
…お願いします。 半年前から運動不足解消の為、縄跳びやウォーキングを始めました。 物足りなくなりジョギングに変え、体重も減ったので走る事が楽しかったのですが、最近過食をして...…
ダイエットに関して疑問がいくつか・・・
…こんにちは、今回もダイエットでお願いいたします~。 ここ2ヶ月ほど話題の「BOWS」や「FREEEAT」等を飲んでいます。で、体重は変わらないのに体脂肪が少し落ちてます。これはどうしてな...…
浮腫み、強い倦怠感、指関節の腫れ及び痛み
…むくみと疲労感、手足の指関節に軽い痛みがあります。2ヶ月続いていて、にぎるははれぼったい感じのやはり痛みがあります。あと寒くもないのに指先にしもやけのようなかゆみがありま...…
自分だけパクパク…分けないのってどうなの?
…二人でそれぞれ食べたいアイスモナカを買って来ました。 その日に食べられず、「明日とか、食べてもいいよ」と言われたので翌日に1人でいる時に自分の選んだアイスモナカを食べました...…
つわりが終わりません
…16週ぐらいにはおさまると信じてきたのですが、16週をすぎてもつわりが終わりません。 人それぞれなので仕方ないとあきらめているのですが、最近つわりの種類が変わってきて、お腹はす...…
胃腸の不調が続いています。 ここ何週間か、調子がよくありません。 症状としては ・わたし...
…胃腸の不調が続いています。 ここ何週間か、調子がよくありません。 症状としては ・わたしが(軽食ですが)食べてすぐ寝てしまうときがあり、起きたときにお腹が苦しかったりゴロゴロ鳴...…
乾麺でもそば湯飲みますか?
…5歳の息子はそばが大好きで、おそば屋さんでも 注文するのは「ざる」、食後のそば湯も必ず飲みます。 家で乾麺のそばを茹でたときも「そば湯ちょうだい」と言うのですが 乾麺のそ...…
1度の食事で大量に食べた時、カロリーはどうなる?
…腹一杯を通り越して食べてしまうことがたまにあります。 その時、カロリーはどうなるのでしょうか? 個人的には「ある一定以上は急激に吸収されにくくなる」と思っています。 例えば、 ...…
つわり:やっと終わったと思っていたけれど…
…まもなく妊娠6ヶ月になります。つらかった吐きづわりも17週を前にようやく終わりほっとしていました。ところが、それ以降もムカムカまではいかなくても軽い不快な感じがあったり、なん...…
歯磨きしない保育園、どう思いますか?
…11ヶ月の子を保育園に通わせています。 歯が生え始めてきて、虫歯が気になるようになりました。 保育園で歯磨きのことをたずねたところ、 「保育園では3歳児クラスまでは歯磨きし...…
酒の後にコーヒーか、コーヒーの後に酒か
…ヨーロッパのレストランでは酒を飲みながら食べ、デザートの後にコーヒー、というパターンですが、コーヒー飲みながら食べ、最後に酒、のパターンと比較して、どっちが理想的なパター...…
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