［食生活指針］についての検索結果(約4912件中 61〜80件を表示)

野菜やタンパク質中心の食生活について

…食事について質問があります。私は49歳の男性です。白米、脂物が好きで多く摂ってしまいます。以前、YouTubeでサラダとタンパク質中心の食事にした方が集中力もアップする、痩せて...…

…食生活が悪くても何歳になっても元気な人っていますよね？…

…自分の食生活を見直そうと決意して、いろいろと調べてみたのですが、どうやら昭和30年代の日本の一般家庭の食生活というのが理想だそうなのですが、昭和50年代生まれの私には全然想...…

…こんにちは、私の知人の女性の乱れた食生活と生活習慣を直してあげたいので、書き込みます。彼女は25歳で、身長１６０、体重５２ｋｇ、体脂肪率は２１％です。外見は隠れ肥満の小...…

…私のストレス発散方法は過食嘔吐です毎回毎回、もうしない、これが最後、お金の無駄、普通の食生活がしたいと思ってるのに結局仕事終わりにたくさん買い込んで食べて吐いてしまいま...…

…朝　牛乳と砂糖とを入れた牛乳寒天。腹八分目ほど。昼　手作り弁当。ご飯半合くらいと、野菜、肉類、豆、果物が入ったもの。たまに魚も。夜　朝と同じく牛乳寒天。＋サラダ。その...…

…朝に野菜ジュース、　昼に魚定食、夜は適当な食事、食後、間食に新ビオフェルミンSとハイチオールc、　このような食生活は健康に良いですか？…

…一人暮らしの残業続き、食生活についてお聞きしたいのですが・・体力がなく、すごく疲れやすいです。毎日残業があり（と言っても３、４時間程度）帰宅するとクタクタで食欲もありませ...…

…ファーストフードは確かに手軽で美味しいですが凄く健康に悪くて普段は家でしか食事はしませんし野菜をたくさん食べ納豆は欠かさず食べます。何かファーストフードで食べてる人って...…

…１９歳の女子大生です。今テスト期間中でやたらと甘いものが食べたくなり菓子パンを一食につき三個くらい食べてしまいます。。お腹が空いていないのに口さびしくなって食べていると...…

…　　（文化審議会・国語部会のなかの）敬語小委員会が出した答申「敬語の指針」に次のように書いてあります。　『【解説１】「（お・ご）……(さ)せていただく」といった敬語の形式は...…

…健康診断の結果、大動脈壁石灰化、とありました。経過観察でOKだそうですが、動脈硬化の始まりらしく心配です。治療はできるのでしょうか？動脈硬化と考えて、食生活の改善などを行...…

…地質調査による支持地層の判定について教えて下さい標準貫入試験で地質調査を行うのですが、良い地盤が出たとして厚みがどれ位あれば良い地層として判断できるのか文献や資料があ...…

…高1 172センチ 65キロ男です。 3ヶ月前にこのサイトでダイエット法を質問し、食生活を見直した方が良いとの回答を頂き3ヶ月で10キロ痩せました。それからは1キロの範囲で上がったり下がっ...…

…季節や時期的に最近ずっとたくさん食べたり甘いものを摂ったりしてしまいます。このバレンタインを境にお菓子をたべない生活になると思うので、できるだけはやく体重や体の健康状態を...…

…私の食生活についてです。気づいたら朝昼晩毎日同じようなものしか食べていないのです。一人暮らしをしていて、仕事で疲れてただ空腹を充たせればいいか位にしか考えられず、栄養バ...…

…私の娘は食物アレルギーで魚がほとんど食べられません。魚は栄養価が高く健康を維持するには欠かせない食材だと聞きます。食べられないという事で偏った食生活になってしまっているの...…

…ダイエットの相談です。 155cm、49kg、28%、20代後半女性です。食生活は平日朝ゆでたまご、春雨スープ昼サラダ、おにぎり、味噌汁、ヨーグルト夜なし土日朝なし昼炭水化物を含め...…

…2ヶ月前ほどから過度な食事制限で49kgから38.5kgまで減量しました。体脂肪率は以前は約21%、現在15.4%です。その食事制限というのは、朝,昼は微量で夜は食べないというものです。もしく...…

…23歳の男性です。自分の食生活はここ半年、週5でマック、他にもカップラーメンやジャンクフードでした。ここ1.2ヶ月で喉に口内炎が出来たり、扁桃炎になるなど複数回喉の不調が出始め...…