［高齢者体操効果］についての検索結果(約452件中 101〜120件を表示)

ゴルフスイングによる体の歪みについて

…ゴルフを始めて6ヵ月の初心者です。毎日練習場に行き、何年も何十年同じ方向にばかりスイングしていると体が歪むという記事を見ました。長くゴルフをされている方に教えて頂きたい...…

…２２ですが、よく老けて見られます。自分でもわかっているのですが、顔がおやじくさいんです。普通の若者顔とおやじくさい顔の違いは何でできるのでしょうか？やはり表情筋でし...…

…私は、幼い頃から足がすぐに痛くなってしまって、変な歩き方をするせいか、太ももの前の筋肉だけが異様に発達しています。しかも、表面がボコボコしていて、普通に立っているだけで...…

…来週末に人生で初めてスノボに連れてってもらう２２歳の女です。今までスノボには無縁だったので、こちらの質問群でいろいろ読ませてもらいました。でもまだまだ不安です(>□…

…整体で、肩こりは治りますか。肩こりで困ってます。首、肩、背中の筋肉が凝ってます。これまでクイックマッサージに行き、３０～４０分間くらい揉んでもらってました。でも、いま...…

…トレーニーの皆さんこんにちは。私は筋肥大目的（ボディビル）でトレーニングをしています。そこで定番のベンチプレスですが教科書的にはボトムは胸までしっかり降しましょう。と...…

…ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方法がお勧めですか？一人暮らしをしています。仕事は朝７時半くらいに出発して日によって残業などいますが、...…

…私はお尻が大きいというか骨盤がすごく張っていて　痩せていても服がお尻だけ合わなかったり　下半身が大きく見えます。人にからかわれるので本当に嫌です・・後姿が気になって仕方...…

…今度会社で遠投をすることになりまして、できれば若い者には負けたくないな！っと思ったのはいいのですが、私野球は未経験で、子供のころですらあまりやった覚えはありません。こんな...…

…こういう質問をするのは恥ずかしいのですが最近、事あるごとに黒歴史を思い出してしまい悶絶する日々が続いています。以前から黒歴史を思い出すことはあったのですが1ヵ月に1回程度で...…

…20代です。ほうれい線が消えません。10代の時からずっとです。痩せても消えませんでした。もう美容医療しかないと思っているのですが、・美容医療ならどんな施術を受けるべきか・...…

…39歳主婦です。夫は42歳。結婚当初から身体の相性が良く、Hは頻繁にしていました。年齢と共に回数は減ってきた…まではまだ良かったのです。最近私はダイエットをして６キロ痩せた...…

…結婚15年、子供が二人います。若い頃はＢカップくらいでしたが二回の授乳後しぼみにしぼみ今ではＡカップがブカブカです。この間の夜、営みの最中はいつもほぼ無言の主人に「たまに...…

…がうまくできません。最終的には、相手の回し蹴りや中段づきに対するカウンターに使えるレベルまで持った生きたいのですが・・。効果的な練習法などありましたら御教授願えませんでし...…

…身長158.5センチ、体重50キロの20代前半の、女性です。大学生活４年間で、明らかに太ってしまいました・・・。一応標準の体重ではあるかもしれませんが、顔は丸くなり、ぺたんこだっ...…

…こんにちは。皆さんにこれができるかを聞いてみたいのです。 (1)男性か女性か。(2)体が柔らかくなるようなスポーツをやっていたか。 (3)この姿勢について何か知っているか？その他・...…

…受験中の者です。毎日受験勉強で机に向かっているのですが、随分前から腰痛持ちだったため、つらくてたまりません。昔病院にも通ったこともあるので、 1.ストレッチをする 2.何時間も...…

…24歳女です。人と歩くとしんどくなります。具体的には、繁華街や人が多いところを誰かと話しながらなどだと特になのですが、歩くとしんどくなります。まず、息がしにくくなって足が...…

…現在、１８０ｃｍ／７３．５ｋｇの体型をしています。体重を７０ｋｇに戻すべくウォーキングを９０分しております。１ヶ月経ちましたが５００ｇの成果しかありません。以前減量し...…

…今日、精神科を受診したのですが、退院して仕事をして疲れると言ったら運動して体力をつけるといいと言われました。どのような運動をしていつやればいいでしょうか？アドバイスくだ...…