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鶏もも肉 カロリー

の検索結果 (322件 61〜 80 件を表示)

いもは炭水化物?

…芋ダイエットをしてみたいと思います。芋は炭水化物ですか?たんぱく質は含まれませんか?里芋・じゃが芋・さつま芋それぞれ成分やカロリーが違いますか?…

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揚げ物じゃなかったら

…鶏むねにくを焼くときにひく油はそんなにきにしなくていいですか? なるべく脂質をおさえたいのできになります…

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目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。

…目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。 私は今年の5月からダイエットを始め3ヶ月半で13キロ痩せました。目標体重にもほぼ近づき これからは体重維持をしながら...…

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ダイエット

…ダイエットにおすすめの魚はなんですか? お肉はささみと鶏胸肉以外ありますか?…

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ヘルシオの2段か1段で迷っています。

…今度、新居に引っ越すにあたり、ヘルシオの購入を検討しております。 家族数は夫婦2人です。 それで、ヘルシオを1番大きい2段か、2番目に大きい1段かで迷っています。 2段でもスペース...…

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白米 味噌汁(インスタント) ブロッコリー(冷凍を茹でただけ) ほうれん草(茹でただけ) ...

…白米 味噌汁(インスタント) ブロッコリー(冷凍を茹でただけ) ほうれん草(茹でただけ) 鶏胸肉(茹でただけ) 味玉(めんつゆ漬け込み) ピーマンとツナ(ゴマ油、粉末ダシ、塩) も...…

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辛くてヘルシーな食べ物ってありますか?

…わたしは辛いものが大好きなのですが、現在プチダイエット中です。 大好物は蒙古タンメン中本なのですが、とんでもなく美味しいのにややカロリーが高めで困っています……。 自分で辛...…

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筋トレ 減量経過中です 使用重量、減量の疑問

…お世話になります。 一応、カロリー制限中です。 まずは筋トレのメインのみ書きます。 ワンハンドロー 12.5kg 1セット目 10回 2セット目 10回 3セット目 8回 フレンチプレス...…

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鉄の摂取に砂肝はどうでしょうか?

…現在妊娠9ヶ月です。貧血気味ということで 造血剤を処方されました。 しかし、薬を摂ると気分悪くなってしまい 3時間もしないうちに、もどしてしまいます。 夫が見かねて 「気分悪く...…

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米1合

…米1合は何カロリーですか?知人に昼の弁当には米1合を詰めて持ってきてると言ったら、びっくりされました。そんなに多い量ですか?ちなみに20代の男性ですが。…

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受験生の晩ごはん。安くて、満腹感があって、、

…受験生の晩ごはん。安くて、満腹感があって、、 現在高校3年生です。女です。 学校の帰りに塾で勉強してだいたい10時くらいに帰宅しています。 空腹で勉強したくないのでコンビニで晩ご...…

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太らせたい

…なぜか私は太っていくのに夫がやせていきます。 安くて手間のかからない高カロリーな食品を夕食に足したいと思うのですが 何がおすすめでしょうか?…

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1日の食事

…朝 ご飯150g チーズ おかか 昼 ご飯150g チーズ おかか 棒棒鶏 70g セブン 卯の花 パルテノヨーグルトいちご さけるチーズ 夜ご飯150g 鶏胸肉110g 甘酢だれ炒め 野菜ピクルス パルテノ...…

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野菜も食べすぎは太るの??

…こんにちは☆ 私は19歳で、身長156cm体重46.2kg体脂肪23%の女です。 私は小学校の時かなり太っていて小学校6年生の時にすでに55kgくらいあり、過去に一番太っていたのは...…

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ダイエットについて。長々とすみません。 23歳、身長157cm, 体重55kg の女です。 正月太り

…ダイエットについて。長々とすみません。 23歳、身長157cm, 体重55kg の女です。 正月太りがヤバすぎて最近パーソナルジムに通い始めました。 以前もダイエットは何回かしたことがあったの...…

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身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2% 筋肉量35.4 kg 女です。1 日の摂取

…身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2% 筋肉量35.4 kg 女です。1 日の摂取カロリーを400 キロカロリ―にしていたのですが、危険と思い700キロカロリ―に増やしたら痩せなくなってしまいました。体...…

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1ヶ月以上の停滞期

…停滞期でしょうか? ダイエットを始めて1ヶ月半になります。 開始当時56.2キロでした。 女性で20歳です。 155cm 53.8~54.6キロを前後 先日、体組成計で計...…

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トンカツや唐揚げはいつぐらいからあげましたか?

…1歳2ヶ月の娘がいます。 離乳食も順調に進んで、今はほとんど大人と同じような物を食べています。 いつも夕食の準備をする時に、「娘が食べれるメニュー」として考えるのですが、 ...…

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体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減って...

…体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減っておりません。泣きそうです。 3ヶ月でみたらプラマイゼロです。 朝はスクランブルエッグとお...…

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鶏肉について。 むね肉とささみの違いは? 特に味の違いや、調理法の違い、ささみの美味しさ...

…鶏肉について。 むね肉とささみの違いは? 特に味の違いや、調理法の違い、ささみの美味しさ等を知りたいです。 ささみよりむね肉のほうが安いのだから、ささみ買う人の理由がよく分か...…

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