［１食置き換えダイエット］についての検索結果(約10000件中 221〜240件を表示)

目標に達したので食事を上手く戻したい

…ダイエットを始めまして1ヶ月3キロペースくらいで4ヶ月で12キロ落としました。元が女161cm 70キロの肥満でしたので、12キロ落としてやっと標準範囲くらいになりました。ダイエット方法は...…

…タンパク質な自分の体重をgに置き換えた分だけ毎日摂取しないと筋肉が分解されていくとかいうデマを信じている人はいますか？…

…ダイエットについてです！私は165cmで71kgもあります。デブです。本気で痩せて人生を変えたいです。 71キロまで太った原因はわかっています。 1・毎食食事をした後にお菓子を食べる 2・甘...…

…親が猛烈にダイエットに反対していて本当に困っています。こんにちわ。長くなりますがよろしくお願いします。ダイエットをしたいのですが、親が毎回反対していて困っています。私...…

…乾麺ダイエット法というのを編み出したんですが賛同者がいないのはなぜですか？乾麺をそのままボリボリ食べるんです。水は飲んで良いので腹の水で膨れて空腹感もなく一食100円でダイ...…

…最近、食べる＝太る。と考えて食べる事が怖くなってきました。ダイエットを始めて8ヶ月ぐらいたちます。 164cmで58kg、20歳の女です。ダイエット開始時は64kgありました。最初は間食...…

…こんにちは。拒食症や過食症など摂食障害がテーマの小説を教えてください。日本の作品、海外の作品、ジャンルなどは問いません。よろしくお願いします。…

…身長１６０cm、体重７５kgでダイエットを始めて４ヶ月で－２５kg減で今は５０kgです。私のやっているダイエットは主に炭水化物や肉類を取るのを控え、野菜、豆腐、ササミ中心の食事に...…

…ダイエットしてBMI18まで痩せました。一応満足できるくらいの体重です。でも維持が結構たいへんです。いくら痩せてもダイエット前の生活に戻したり、運動をやめてしまえばリバウンド...…

…経験した事ある方に質問です。豆腐ダイエットってぶっちゃけ効果ありますか？…

…　現在ダイエット中なのですが全然体重が減りません。２０台男性で１７３センチ、８４キロで元々６３キロでした。　間食ゼロ、米が大好きでしたが朝のみパンを食べそれ以外は米...…

…最近1か月前くらいから、ダイエットしてます。平日エアロバイク朝1.5時間、夕方2時間腹筋などの筋トレ 20分休日エアロバイク 4~6時間腹筋などの筋トレ 30分ジョギング 20~30分行って...…

…ダイエットですが、健康器具の乗馬で毎日１５分乗ってるのですが、効果あるのか聞きたいのですが宜しくお願いします。…

…先日、高校の同窓会がありました。その時に、皆から『うわ～、太ったね。』『過食症？』と散々言われました。帰り際に『ダイエットしなね～。』とまで言われました。高校・大学の...…

…ダイエット終わって2日目の回復食もし食べるとしたら緑茶、炭酸水とか胃を刺激する飲み物は少量は飲んだ方が胃が早く食べ物に慣れ早く通常の食事を取れますか？5日間何も食べなかった...…

…私は、身長167cm 体重53kg です。目標は、40キロ代ですが、できれば45キロあたりになりたいです。何をやっても全く続けられないのですが、１ヶ月程度で痩せれる方法ってあ...…

…質問お願いいたします。 34歳158センチ86キログラムあります。鬱になる前から太ってました。ダイエット中で間食を止めましたが体重は落ちてませんでした。朝は食欲がないので、ダ...…

…ダイエット島テレビ番組 1ヶ月で10kgダイエット、その後キープできる？リバウンドは無い？ 1ヶ月10kgは凄いダイエットだと思うのですが、皆さんはどんな感想お持ちですか？よかったら...…

…間食はせず、夜ご飯をプロテインに置き換え、週2回の運動でどのくらい体重を落とすことができますか？…

…毎日１日一食このサラダを食べて1時間歩いて帰って週に一度ジムに行きチェストプレス100回アダクション100回してるんですが、体重が減りません週に一度チートデイで(１日一食ラーメンや...…