［12・2キロ減量］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

ボクサーが減量時に水を取らない理由？

…水にはカロリーがないにも関わらず、何故、摂取しないのでしょうか？それでなくても減量は辛いのに、水を一口でも駄目なのですか？…

…3ヶ月で体重を約20キロ落とすことは可能でしょうか？現在176ｃｍで91ｋｇです。標準体重である68キロまで落とそうと考えてます。どのようなことをすれば良いでしょうか？（一応、間...…

…毎日4キロ走って１ヶ月で何キロ痩せる？？…

…昨年8ヶ月で13キロ減量しました。しかし今年の正月から食べ過ぎがたたり、4キロ増えました(>_…

…お世話になっています！！よろしくお願いします！！！筋トレでの増量期での体重増加の内訳は、筋肉：脂肪＝1：1　かなあと勝手に思っているのですが、実際どんなものですか？ ...…

…９月頃から、ダイエットをはじめて、約６キロほど体重がへりました。でも、見た目はほとんど変わらないようで、誰からも「痩せた？」とはいわれません。　一体、何キロくらい痩せれ...…

…3ヶ月で努力もしないで食欲不振で5キロ落ちるのは病気じゃないかと考えていいですか？ 8ヶ月で10キロ落ちてますが、1月から最近はどっと5キロ落ちましたのでお願いします。…

…陸上競技の減量はレースの何日前まで行っても良いのでしょうか？ 5000 Mにでます。身長178センチ　体重67キロ…

…廃棄物（ごみ）の燃焼、焼却に関する文章に「熱灼減量」という用語が出てくるのですが、具体的な意味が分かりません。「熱灼減量」について、お教えください。あるサイトには、 ...…

…１ヶ月で10キロくらい痩せるのってどれくらいの運動とカロリー制限をする必要があるんですか？ちなみに180センチ78キロあります。体重の5パーセント痩せたら停滞期に入り太りやすくなり...…

…はじめまして。来年の4月にある自分の結婚式までに、最高20kg減量をしたい者です。自身が考えているダイエット方法へのアドバイスやご意見をいただきたく、投稿いたしました。 ...…

…２０代の♀です。１ヵ月半というとても短い期間ではありますがで８キロ痩せたいです。できれば１０キロ以上痩せたいのですが、とりあえず最低７～８キロが目標です。リバウンド...…

…85キロの低身長の女性が40キロ痩せたらすごいと思いますか？いったん伸びた皮膚がうまく縮まなかったらシワシワのおばあちゃんみたいになりますよね？85キロのハリのあるボディと45キロ...…

…こんにちは。増量期と減量期について疑問が沸いたので質問させてください。高校１年生、１５歳の男性です。身長165cm 体重56kg 体脂肪率13% 今増量期の真っ最中です。筋トレと平行...…

…2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。ダイエット方法教えてください…

…157センチ62キロですが、1週間で5キロ痩せることは可能ですか？身体測定で引っかからないようにするだけなので、別にリバウンドしても結構です。できれば運動は避けたいですが、食事制...…

…お世話になります。一応、カロリー制限中です。まずは筋トレのメインのみ書きます。ワンハンドロー　12.5kg １セット目　10回２セット目　10回３セット目　8回フレンチプレス...…

…最低体重は53キロで最高63キロまで増加します。身長172cm女です。基本的に１日１食ですが、その１食と水分だけで3キロほど増えます。食事制限はしておらず好きな物を好きな量食べます。 ...…

…筋トレについての質問です。少しだけ腕を太くしたく8キロのダンベルでダンベルカールとハンマーカールをしています。初心者なので8キロでも重いのですがスローで1セット12回（12回が限...…

…私は今高1の女子です。 2カ月ぐらい前から夏のためにダイエットを始めて49キロ→46キロになりました。 46キロはやっぱりまだ太ってますよね・・何キロぐらいになればいいか教えてくだ...…