20分間走
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フルマラソン完走。この30km走の結果なら大丈夫?
…こんにちは。 11月にフルマラソンで完走を目指します。 目標は5時間15分(キロ7分30秒ペース)です。 昨夜は涼しかったので、30km走を行いました。 結果3時間40分(キロ7分20秒ペース)で...…
5分間で50キロカロリー消費出来るダンスがYouTubeにあるのですが、それを20回踊ったら1000
…5分間で50キロカロリー消費出来るダンスがYouTubeにあるのですが、それを20回踊ったら1000キロカロリー消費出来ると言うことですか?…
6月の体力テストでE判定をとってしまいました。 その中でも50メートル走が12.4秒20メートルシャ
…6月の体力テストでE判定をとってしまいました。 その中でも50メートル走が12.4秒20メートルシャトルランが34回でした。これって大体何年生と同じぐらいの体力ですか?男子中学2年です、体...…
食後の血糖値を下げる目的で運動をする場合 20分間有酸素→5~10分休憩→10分間有酸素 このよう...
…食後の血糖値を下げる目的で運動をする場合 20分間有酸素→5~10分休憩→10分間有酸素 このような感じで間に休憩を入れたら無意味でしょうか?…
サッカー選手の持久力
…僕は19歳の大学生です。小さいころからの夢だったサッカー選手をもう一度目指したいと思っています。 高校生のころはクーパー走(12分間走)が3600メートルでした。速いのか遅い...…
0からの3km走12分
…0からの3km走12分 20代半ばで、過去に長距離走などをしていた経験はありません。3km走が、相当遅く、13分程度です。(それも、走っている間ものすごく苦しく、走り終わった時、呼吸が激し...…
逆走自転車どうします?
…最近、よく見かける逆走自転車・・・ まともにマナーを守って自転車に乗っている者がとても迷惑するこの事態。 ロード乗りの方に、逆走自転車対処法(撃退法と言いたいが・・・)をお...…
野球ルール、走塁妨害
…捕手がホームベースをまたいで野手からの送球を待った場合は走塁妨害だと思いますが、例えば投手がワイルドピッチ後ホームベースのカバーリングに入った場合は、ホームベースをまたい...…
100m20秒で走れない人は、1500mは5分じゃ走れませんか? 練習したら走れますか? 100mな
…100m20秒で走れない人は、1500mは5分じゃ走れませんか? 練習したら走れますか? 100mなどもインターバル走をすれば、速くなりますか? 練習方法など詳しく教えてくださると有難いです。…
「借去」と「借走」の違い
…教えてください。 那本小説被朋友借去了。「借+方向補語の去」 那本小説被朋友借走了。「借+結果補語の走」 このふたつの文は、いずれも「あの小説は、友達に借りて行かれてしまっ...…
パンク状態で自走した場合?
…前輪駆動車で前輪の右側がパンクしました。 レッカー車に来てもらったのですが、レッカー車がスーパーのガレージに入らなかったので、レッカー車まで約20メートルを自走しました。 ...…
授乳中の20〜30分間、最初から最後までずっーと赤ちゃんを見つめたままで、20〜30分間ずっーと...
…授乳中の20〜30分間、最初から最後までずっーと赤ちゃんを見つめたままで、20〜30分間ずっーと微笑んだ表情のままのママさんは多いと思いますか? また授乳中は20〜30分間ずっーと微笑ん...…
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