20日 10キロ
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10月20日~ スペインの服装
…10月20日~30日にスペイン(バルセロナ・バレンシア・グラダナ・マドリッド)に行きます。 各地での服装のアドバイスをお願いします! 本を見ると、日本と同じぐらいとのことだったの...…
1ヶ月で10キロくらい痩せるのってどれくらいの運動とカロリー制限をする
…1ヶ月で10キロくらい痩せるのってどれくらいの運動とカロリー制限をする必要があるんですか?ちなみに180センチ78キロあります。体重の5パーセント痩せたら停滞期に入り太りやすくなり...…
トヨタやレクサスのハイブリッドは 10万キロから燃費が悪くなり、15万キロでバッテリー交換と...
…トヨタやレクサスのハイブリッドは 10万キロから燃費が悪くなり、15万キロでバッテリー交換と聞きます。 10万キロでバッテリーがへたると言うことでしょうか? その確率は高いですか? ...…
10キロくらい減量できるダイエット方法を教えてください!! 168センチ57キロです! よろしく...
…10キロくらい減量できるダイエット方法を教えてください!! 168センチ57キロです! よろしくお願いいたします(^^)…
10万キロ超中古車の本当の状態
…こんばんは。いつもお世話になります。 よく掲示板で10万キロ超えたようなクルマは「修理にお金がかかるのでやめたほうがいい」、「すぐに壊れますよ。」といったコメントを良く見ま...…
10キロ走で75分!この程度でハーフ狙いは無理?
…41才の女性です。半年前から走っています。過去に運動経験は全くありません。10キロ走で75分かかりますのでハーフは65分ぐらいにタイムを縮めてから・・・・と考えていたのですが、三ヵ...…
ジョギング5キロ VS サイクリング10キロ どっちが肉となる?
…「ジョギングで5キロ走る」 「自転車で1時間走る」 (1)どっちが運動量多い? (2)それぞれ筋肉の付き方はどう違う? いつも5キロ走ってるんですが、昨日は10キロ自転車で走ったのですが...…
10日で7キロ!!
…このようなダイエット方法を発見しました。 断食をしながら気功法を行うとほとんど辛くなく、 10日で7キロ痩せられるらしいのです。 詳しいことは本を読んでいないのでよく分か...…
10万キロ 軽自動車 整備
…10万キロをちょうど超えた2003年式のダイハツ軽にのってます。 最低でも15万キロ、できれば20万キロまで乗れればと思ってます。 ディーラーさんからタイミングベルト、ウォータポンプの交...…
20万キロ以上乗りたい
…お世話になります 普通の方は自動車を何万キロまで乗っていますか? 友人は 普通車を15万キロ乗っていますが 燃費は依然と変わらないそうです(エンジンが劣化してない?) 私は...…
20日で10キロ以上やせられる方法
…こんにちは、あたしは、今165cmで、78キロあります、 体重もあるし、おなかもポッコリでてしまってます。 今度の身体測定までにやせたいのですが、 あきらめやすく、なにもつづかない...…
ダンベルを10キロか15か20キロか
…筋トレ初心者なんですが、ダンベルを通販で買いたいんですが10か15か20で迷ってます。ベッカムやブラッドピットやトムクルーズくらいの筋肉はつけたいんですが20は必要ですか?…
20キロ減量
…今172cm・85kg程なんですが、どうにかして65キロまで痩せたいです。 でも、アメリカに住んでいるんで、サウナや岩盤浴などの施設もなく、 こんにゃくやところてんなどのヘルシーな食べ物...…
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