283キロカロリー
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Wiiは 実際のゴルフに役立つでしょうか?
…寒くなってきたので、ゴルフ場に行くのも、 ちょっと 億劫になってきました。 家族で楽しめる wiiの 購入を考えているのですが、 実際のゴルフにも 役立てるのであれば これは...…
炭酸は健康的な飲み物だと聞いたんですが、炭酸の飲み物には必ず糖分が入ってますよね。本...
…炭酸は健康的な飲み物だと聞いたんですが、炭酸の飲み物には必ず糖分が入ってますよね。本当に健康的な飲み物なんですかね?…
トレーニングしてもお腹の脂肪が減りません
…メタボが気になり、1ヶ月前から週2会を目安にジムに通い出しました。 筋肉率と体脂肪率は数値的には少し徐々に成果は出てきました。 しかしお腹の脂肪が落ちずへっこみません。この...…
毎日パフェだけって本末転倒では!?
…こんにちは。 私の友達の女の子がここ3ヶ月ほどダイエットしてまして、 まずまずの結果で5キロほどおちたそうです。 方法は豆腐ダイエットとダイエットシェイク。 ご飯を全部豆腐に変...…
いきなり太らない体質になることってありますか?中学生女子です。私はダイエットで10キロ体...
…いきなり太らない体質になることってありますか?中学生女子です。私はダイエットで10キロ体重を落としました。生理がこなくなり、身の危険を感じたので太ろうと決めました。それから...…
理髪店、理容室、美容室、美容院について。
…質問1 タイトルにあるように、散髪屋さんにはいろいろな呼び方がありますよね。 これらの呼び方には、なにか決まりがあるのでしょうか? 多分「理」がつくところは男性向け「美」が...…
身長163センチ体重58キロです。BMI値が21〜22でした。16歳女子です。 10月から9月までに
…身長163センチ体重58キロです。BMI値が21〜22でした。16歳女子です。 10月から9月までに痩せたいと思ってるのですが、 前は61ぐらいあって1ヶ月で3キロ痩せました 続けて2ヶ月ですがそれ以来...…
腹筋(クランチ)での消費カロリーは少ないんでしょうか?
…腹筋(クランチ)での消費カロリーは少ないんでしょうか? 私は毎日1時間30分腹筋をゆっくりやっています。(回数は一分間に20回)息を吸って吐いてゆっくりやっているのでこの場合腹筋でも...…
1日 2000カロリー 取るには
…虚弱体質で良く下痢をしていた学生です。 ここでのアドバイスを受け下痢はあまりしなくなりました。 これからは体重を増やす計画です(170、49キロ) そのためには最低2000...…
ファンヒーターやエアコンが苦手な人にお勧めの暖房
…子供が、自閉症で過敏さ・鈍感さを持っており、温風を使って温めるタイプの暖房器具と、コタツが苦手です。 今の所は、ホットカーペットとストーブと厚着でしのいでいますが、最近み...…
158cm25歳女です。 現在62kgで10kgは減量したいと思っています。 学生の頃90kgオーバ
…158cm25歳女です。 現在62kgで10kgは減量したいと思っています。 学生の頃90kgオーバーから数年かけて50kgまで痩せたことがあります。 現在の職業に就いてからダイエットをしずらくなってし...…
「満腹になる飲み物」ってありますか?
… 水筒等に入れて持ち歩ける飲み物で、お腹いっぱいになると思われるものがあったら教えてください。 最近よく予備校の自習室や図書館で勉強をしています。 自習室や図書館は当然...…
基礎代謝なんて意味のないものですよね?
…最近の体重計で出てくる「基礎代謝」の数値なんて意味のないものですよね? よくダイエットをするには基礎代謝を高めよう!なんて言いますが、基礎代謝というのは年齢によって決めら...…
高コレステロール血症におすすめの間食を教えてくださ
…34歳男性です。 中性脂肪は問題ないのですが、LDLコレステロールが170程あります。 少し太めでしたので、毎日30分5kmジョギングして、揚げ物や肉を極力控えています。 7kgほど減量して、BMI...…
チョコレート食べたら1粒500kcalとかあって驚愕しているのですが、1粒のカロリーが540kcal
…チョコレート食べたら1粒500kcalとかあって驚愕しているのですが、1粒のカロリーが540kcalって物理的に有り得ますか?…
食事制限のしすぎで、、、
…高校生女子です 身長160で体重36キロ 最近過度な食事制限が止められず拒食ぎみになっています きっかけはダイエットがエスカレートしてというありがちなパターンです 今1日の摂取カロ...…
長距離をやっているのに太ももが痩せないです
…高校生の女子です。 小学校のころから陸上部に所属していて、長距離をやっているのですが、太ももがどうしても痩せません。 身長は158センチで、体重は46キロと普通で、上半身も...…
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