［283キロカロリー］についての検索結果(約929件中 841〜860件を表示)

身長159cm体重47kg体脂肪20%のダイエット

…17歳女です！本気でダイエット＆筋トレをしています。ですが、食事制限・無酸素運動・有酸素運動を適度にしているのですが、まったく減らないのです… ダイエット開始から9kgは痩せ...…

…私は過食嘔吐です。。過食嘔吐の方、一度にどのくらいの量をはきますか？どうやったら全部吐けるのでしょう？出せるのでしょう？？私は苦しくなるまで食べて吐きますが、すこしま...…

…空気中を高速で移動すると、最初は寒くなりますよね。でも、もっと高速になると「大気圏突入」の時みたいに空気との摩擦で物凄い熱が生じますよね。そこで疑問なのですが、時速何キ...…

…今週の土曜午後に熊谷駅付近に車をとめたいと思ってます南口のオーク駐車場が安いみたいですが、１5時くらいでも止められそうですか？土曜日なのでお昼くらいにはどこも満車なのかと...…

…初めまして、afrancです。少し長文になりますが宜しくお願いします。私はキックボクシングを趣味でおこなっているのですが、つい先日に７・８年ぶりの試合に出場しました。減量は５...…

…お世話になります。その日の体調や調子、子供が小食なのか、私の作る量が多いのかわからないんですが、よく2歳半の息子が食べ残しをします。おかず類や白いゴハンはは残しても、そ...…

…三十路の女です。新しい年になったのでお正月太り解消も兼ねてダイエットを始めることにしました。過去にジムやホットヨガ等の体験や整体、エステの体験に行ったこともあるのですが...…

…20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。私は中学生、女子です。身長153センチ体重61.5キロ体脂肪率は38.4%で、凄く太っていて便秘です。小学生の頃、便秘の...…

…自分のベスト（と感じられた）時の体重と体脂肪率に戻したくてDietしたいです。まずは皆さんがおっしゃられる様に　消費カロリー＞摂取カロリーのバランスを守ろうと思うのですが、「目...…

…私は、普段の食事を極端にさげて生活している者です。その反動から、今日の夜中の12時ごろ、アイス4つに、ぼんち揚げ「大」を一袋、バナナをたべてしまいました。普通の生活をされて...…

…男で体重101kgあります糖尿病、高血圧、ですやっぱり運動しないと痩せないのですかね？明日からやろう明日からやろうと運動を先延ばしにしてデブのままです一生デブは嫌です、とい...…

…摂食障害について 4ヶ月前くらいからダイエットを初めて 159cm 49.5kg→ 42.9kg になりました。ダイエット初期は過度な食事制限(1日サラダチキン１個とか)をしてしまっていましたが、最近は外...…

…身長１６３センチ、体重５２．５キロぐらい。体脂肪率は３０％を超えています。　年齢は３９歳です。ウエストが太くて６９センチぐらい。　太股５０センチ、ふくらはぎ３１セン...…

…朝：ご飯100g　卵　味噌汁昼：おにぎり２個夕飯：和食(一日で一番量が多い) です。　　でも、夜に多く食べるより朝にしっかりカロリー取った方がいいとよく聞くのですが朝・昼・夜...…

…９日で体重５キロを落とす方法ってないですか？今は下剤とジムと絶食をしています。昨日は１日で３.５キロ落ちました。でも、すぐに戻るような気がします。ちなみに身長は１７０ｃ...…

…８０代の祖母が（足が少し悪いです）前向きになれるような　本を教えてください。できれば同じ年代くらいの方が書いた本がいいかなと思っています。実際に読んだ方の感想をお待ちし...…

…カテゴリーが間違っているかもしれませんが・・・。センチメートル（ｃｍ）やキログラム（ｋｇ）などたいてい小文字で書かれていると思うのですが、ときどき大文字も目にします。...…

…太り続けていて怖いです。アドバイスをお願いします。 33歳女性です。ここ1年で一気に太ってしまい、今も太り続けています。身長は156cmで、1年前の体重は44キロでしたが、現在は53キロに...…

…34歳女性です。去年の６月、筋力の低下と体のたるみが酷くなってきたため運動をはじめました。身長は158cm、開始当時の体重は54kg、体脂肪率は26％でした。運動は、有酸素運動は月水...…

…156㎝、50.4㎏、25歳、女です。週に一回、2時間のテニス教室に通っています。運動の強度としては、冬場の夜、野外で少し汗をかく程度です。また2ヶ月程前から週に二回ジムに通い始...…