30日スクワットチャレンジ やり方
の検索結果 (8,042件 601〜 620 件を表示)
高校1年生女子です。 身長157cmで体重が56kgなんですが、 2月1日までに55kg〜54kg台
…高校1年生女子です。 身長157cmで体重が56kgなんですが、 2月1日までに55kg〜54kg台になりたいです。 なにかオススメのダイエット方法教えて欲しいです。 回答お願いします。…
現在の職場に転職してから21日目経過した者です。 正直通勤がキツイです。 最初転職アドバイ...
…現在の職場に転職してから21日目経過した者です。 正直通勤がキツイです。 最初転職アドバイザーさんと、家から原付で1時間以内のところを探していたのですが、移動の頻度もなく、良い...…
突然、睫毛が上がらなくなりました
…この数日、急に睫毛が上がらなくなってしまいました。 使っているマスカラが古くなったのかと思い、買い換えたのですが以前のような効果がありません・・・ ビューラーも換えていませ...…
筋肥大トレーニングについて。 筋肥大トレーニングについて質問します。 筋肥大トレーニング...
…筋肥大トレーニングについて。 筋肥大トレーニングについて質問します。 筋肥大トレーニングは最初、パンプしても、数時間で萎み、2日〜3日後に通常より肥大するらしいですが、 僕はト...…
断食について【昼夜抜き】
…こんにちは。 162cm55~56kg女です。 夏までにどうしても痩せたいです! そこで断食することにしました。 ただ、朝食ではなく昼夜抜きの 断食がしたいのですが これは良くないのでし...…
胃下垂の腹筋運動は?
…ストレッチをやって、1年以上たちまして、身体も変わってきましたが、お腹だけ、効果がないようです。 私は胃下垂のようです。(食べた後、胃がふくらまないで、お腹がふくれます) ...…
妊娠中の妻が家事を怠ります。
…妊娠中の妻が家事を怠ります。 改善案を下さい。 結婚7ヶ月で、私は33歳の会社員(ハードな仕事で23万)残業あり、9:00~21:00まで。 妻は妊娠3ヶ月、31歳の会社員(事務で16万)8:30~17:30...…
このダイエットを続けると、痩せるけどその後どうなる?
…このダイエットを続けると、痩せるけどその後どうなる? 私は5ヶ月前からダイエットに取り組んでいます。背は175cmです。 一時期114kgあったのですが、5ヶ月間で98kgまで落ちました。 し...…
食事、運動、入浴、ストレッチどの順が一番?
…夜、19:30~23:30の間に ・夕食 ・運動(踏み台昇降40分) ・ストレッチ(腹筋、腕立て、足上げ等) ・入浴(半身浴又は高温反復浴) をしています。 今は上記の順で夕食と運動の間に30分休憩。 ...…
初心者がマフラーを編むのにかかる時間
…全くの初心者ですがこの度プレゼント用(誕生日)にマフラーを編もうと棒針のマフラーキット(2本取りの表・裏編みを繰り返すやり方)を購入したのですが、 残り1週間ほどしかなく平日...…
複数の重複するIDの最新のレコードだけを抽出
…次のようなテーブルから重複する spuid の最新の udate に該当する no (またはレコード)を取得したいのですが、うまくいきません。 +----+------------+---------------------+ | id | spuno | udate ...…
お正月、義理実家の料理を作るのは嫁の役割何ですか? 共働き夫婦です。大晦日に私の実家に...
…お正月、義理実家の料理を作るのは嫁の役割何ですか? 共働き夫婦です。大晦日に私の実家に行きました、いつも母が煮物やお刺身を用意してくれてます。 私は杏仁豆腐を作って(デザー...…
NをPaに単位換算できるのか?
…大変困ってます。 皆さんのお力をお貸しください。 加重単位Nを圧力単位Paに変換できるのでしょうか? もし出来るとしたらやり方を教えてください。 具体的には30Nは何Paかというこ...…
バイトが毎回憂鬱でしんどいです 行きたくないって毎回思います 時間経つの遅いし バイトあ...
…バイトが毎回憂鬱でしんどいです 行きたくないって毎回思います 時間経つの遅いし バイトある日は泣きそうになります どやったらバイトがんばろってなりますか みなさんはどうして続け...…
発車オーライネットというバスの予約サイトを最近利用したことがある方に質問です。 ディズ...
…発車オーライネットというバスの予約サイトを最近利用したことがある方に質問です。 ディズニーにいくために夜行バスを予約しようとおもってるのですが、いまいちやり方がわかりません...…
体重減ってるのに、体脂肪減らないのは?
…体重減ってるのに、体脂肪減らないのは? 167cm、69kgの男です。 つい先日3週間ほどの停滞期があったものの、ようやくそれを過ごしてこの3ヶ月で75→69kgの減量をしています。 それで、気に...…
運動不足の40代がすべき適切な運動量
…学生時代は運動をかなりしていましたが、会社に入ってからは全く運動と言う運動をしなくなりました。しかも勤務が地方なので、車での生活で普段から歩くことも余りしていません。40代...…
検索で見つからないときは質問してみよう!