［4時間睡眠 1日だけ］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

やめた方が良い生活習慣4つですが、スマホ中毒（平日1日はスクリーンタイム3時間以上、休日...

…やめた方が良い生活習慣4つですが、スマホ中毒（平日1日はスクリーンタイム3時間以上、休日は5時間〜10時間）休肝日無しのアルコール飲み過ぎ 350缶ビール1日3本〜4本自慰行為大食い...…

…休日は普段よりたっぷり眠れますか。自分史上、最短と最長睡眠時間はどれくらいでしたか。…

…生理1週間遅れで検査薬陰性。その後の妊娠可能性は高いですか？生理が来るまで行為から3週間ごと経つとことに検査薬を使用した方がいいんでしょうか？検査薬は12月26日に病院で陰性で...…

…毎朝決まって、朝方4時～5時の1時間、子供が半睡状態で飛びかかってきます。私の髪の毛をわしづかみにし、足で顔面を叩いたり蹴ったりです。髪の毛はブチブチ抜けるし、鼻っ柱がパキ...…

…通勤10分手取り18万 1日6.5時間労働月4日休み通勤40〜60分手取り21〜23万 1日8時間月7〜8日休み勤務時間は朝から夕方までと大差なくどちらも葬儀系の会社です。みなさんならどっちに...…

…寝る前にビール350を4本飲んで寝ると次の日ってやっぱりだるいですかね？飲んだ時間は深夜の1時ごろ、起床は6時40分です。…

…皆さんの意見を聞かせてください。皆さんは、毎日、何時に寝てますか？で、何時に起きますか？僕は、仕事で疲れて、妻と夕飯をとりながら、テレビを見て、テレビを見ながら寝ま...…

…４〜5時間の睡眠で、夜中にバッチリ目が覚めて、スッキリしてそこから、また、なかなか眠れません。昼食後に相当な睡魔に襲われる毎日… 何かの病気でしょうか？…

…睡眠不足の日は一日中寒気がするのですが普通でしょうか。…

…連続夜勤明けの睡眠時間について教えて下さい来年から初めての夜勤をします連続４日で午後６時～翌日午前６時までの１２時間勤務で休憩は２時間です夜勤明けで帰宅するのが午前...…

…睡眠は一日二時間で平気というのは本当ですかよろしくお願い申し上げます。m(_ _)m…

…25歳♀です。休みの日の前など、ちょっと気を抜くと簡単に昼夜逆転してしまいます。そして、それを直すのがすごく大変です。学生時代、長期休みの時などは、逆に昼夜逆転の生活が楽...…

…現在4直3交替で勤務しています。 6日勤務の2日休みです。特に夜勤の6日勤務が最近疲れます。そこで4直3交替勤務されているみなさん。どのような勤務体系で仕事されているでしょうか。...…

…睡眠についてなかなか寝入っても睡眠に入れません。そこで、睡眠薬を使うことにしたのですが、妻からいびきが酷いと指摘されました。以前、3日間睡眠薬を使わないことをつづけると...…

…みなさんは一日何時間働いていますか？月にどのくらい休みがありますか？教えてください。他の方の働いている時間と休みの日数が気になります。自分は甘っちょろい人間なので、少し...…

…北海道弾丸旅行ですが１０日のハズが５日で根をあげましたこの前半でチャリで100キロ走った睡眠時間足りない早く帰りたい北海道フリーパス無くした睡眠不足でふらくつ以上から諦...…

…睡眠リズムがおかしくなり直りません。（夕食後、夕食中ぐらいの時間に猛烈な眠気）平日昼間は会社努めしていますが、休日の土日に寝すぎるなどが原因でリズムがよく狂います。そ...…

…私は猫が好きで猫が昼に寝てても起こしてしまいます。親が「猫は睡眠時間が少なかったら気が立つよ」って言ってたんですがそうなんですか？昼に寝る時間が少なかったらどうなるんで...…

…不眠症、睡眠障害に悩んでいます。大学生です。 5年ほど前からですが、ここ最近不眠症がさらに悪化しています。 ①夜眠れない ②早くに寝れた時は夜中2時間おきに起きる ③運動して疲れ...…

…５年ほど前から仕事のストレスのよる睡眠障害で、毎日寝る前に睡眠薬を飲んでいます。４８歳男です。薬飲めば眠れるので仕事に支障なく助かっていますが、ひどい肩こり・首こりに悩...…