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4時間睡眠 1日だけ
の検索結果 (10,000件 141〜 160 件を表示)
開店前清掃の仕事を週3で1時間半で入ってるんですけど、増やすとしたら週4？週5？1時間半って...
…開店前清掃の仕事を週3で1時間半で入ってるんですけど、増やすとしたら週4？週5？1時間半ってしんどいのかな？…
九州旅行3泊4日(長崎、大分、熊本、福岡）
…11月に3泊4日で九州旅行を計画しています。 同じ様なQ&Aがないか検索しましたが、順路が違っていたり、観光地が含まれて なかったりでしたので質問させて頂きます。 夫婦2人(40代)、基本レ...…
夜の0時に寝て朝の5時に起きるのと、午前4時ぐらい寝て朝9時ぐらいに起きるのとじゃ睡眠の質...
…夜の0時に寝て朝の5時に起きるのと、午前4時ぐらい寝て朝9時ぐらいに起きるのとじゃ睡眠の質は違いますか？…
年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感...
…年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感覚がおかしくなり、歩いていてもバランスを崩し、倒れたりします。特に自転車だと狭い道は通...…
コンビニで週6勤務してます。 某コンビニで、働いてます。 週6勤務で、1日8時間勤務が、4日間...
…コンビニで週6勤務してます。 某コンビニで、働いてます。 週6勤務で、1日8時間勤務が、4日間あり、6時間勤務が2日あります。 それを半年やってきましたが、毎日疲れて休みの日もゆっくり...…
11日連勤でもこれならそんなにきつくないと思いませんか？ 8日(水)から18日(土)まで6時間、1時
…11日連勤でもこれならそんなにきつくないと思いませんか？ 8日(水)から18日(土)まで6時間、1時間、3時間、1時間、1時間、5時間、5時間、5時間、3時間、5時間、7時間と働いています。 ちなみに...…
1日1時間のウォーキングは効果ありますか？
…1日1時間のウォーキングは効果ありますか？ 自宅から地元の駅まで徒歩で30分程度かかるため、これまで通勤はバスを利用してきました。 しかし、有酸素運動がいいと聞いて、月～金まで毎...…
ここ最近夫が朝3時に起きてジムに行きます。週4〜5日程です。 ジムに1時間半ほど行って帰って...
…ここ最近夫が朝3時に起きてジムに行きます。週4〜5日程です。 ジムに1時間半ほど行って帰ってきて出勤します。 そのため毎日20時には寝てしまいます。 本当にイライラします。 イライラ...…
4時間おきに、1日6回導尿しています。 1回の尿量は、100から700ミリリットルとまちまちです。
…4時間おきに、1日6回導尿しています。 1回の尿量は、100から700ミリリットルとまちまちです。 1日の量は合計でおよそ2リットル前後になります。 1日の導尿の回数を増やした方が良いでしょ...…
前々日の睡眠薬が残ることってありますか？ 20歳女です。 私は鬱病で睡眠障害があり睡眠薬を...
…前々日の睡眠薬が残ることってありますか？ 20歳女です。 私は鬱病で睡眠障害があり睡眠薬を処方してもらってます。 入院中は20時に薬を飲み21:30〜22:00に寝て9:00〜10:30に起きていました。...…
会社までの通勤時間は皆さんはどのくらいかかりますか？ 4月から入社する会社まで自宅から1...
…会社までの通勤時間は皆さんはどのくらいかかりますか？ 4月から入社する会社まで自宅から1時間ほどかかるのですが、慣れないこともあって通勤時間が長く感じます。都内ということもあ...…
北海道ドライブ（７泊８日）１日走行４時間はきついでしょうか？
…北海道ドライブ（７泊８日）１日走行４時間はきついでしょうか？ ６６歳、兵庫県在住男性です。レンタカーで姉２人（７２歳、７０歳）を連れ て６月１２日からの、下記のような計画を...…
【至急】睡眠薬は何時間で体から抜けますか？
…なんか、昨日の夜に具合悪くて眠れないから、 【コントミン錠】を３つ飲みましたが、 今ちょっと目が覚めたらふらふらする感じで頭が重いですが、 睡眠薬はどのくらいで体か...…
ダイエット中なんですが、外食の次の日1kg増えてました。すぐ戻るだろうと思ってました。 し...
…ダイエット中なんですが、外食の次の日1kg増えてました。すぐ戻るだろうと思ってました。 しかし3〜4日経っても変わりません… いつもならすぐ減るのにどうしてでしょうか… どうすれ...…
やめた方が良い生活習慣て、 スマホ中毒（平日1日はスクリーンタイム3時間以上、 休日は5時間...
…やめた方が良い生活習慣て、 スマホ中毒（平日1日はスクリーンタイム3時間以上、 休日は5時間〜10時間） 休肝日無しのアルコール飲み過ぎ 350缶ビール1日3本〜4本 大食い、炭水化物取りす...…
寝ない赤ちゃん、無理にでも眠らせるべき？
…生後１か月の赤ちゃんがいますが、新生児の頃からとにかく眠りません。 １日の合計睡眠時間は約８～１０時間です。 泣くときは授乳もしくは抱っこをして、それで眠るようなら眠らせま...…
雇用保険の失業手当受給中に短期アルバイトをしようと考えてます。 その場合は、週20時間以...
…雇用保険の失業手当受給中に短期アルバイトをしようと考えてます。 その場合は、週20時間以下4時間以上働いてその日分の基本手当て日額は繰り越されて後にその日分は貰うか、 週20時間...…
4日程度で行けるおすすめツーリング先（神奈川発）
…3月以降に土日含める計4日程度休みを取り ツーリングに行きたいのですが 下記のような条件で ●関東発（厚木あたり） ●出発は前日夜でもOK、でも帰りは早めに帰宅したい ●バイクは25...…
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