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血糖値を下げる運動について。腕だけの運動でも効果ありますか？

…血糖値の上昇を防ぐためには食後1時間以内に15分の運動をすると良いらしいので、食後1時間以内に15分のスクワットをしているのですが、実際に効果があります。しかし、食後、どうして...…

…通常の６０分のバラエティー番組の場合、収録はどれくらいの時間がかかるんですか？特にダウンタウンＤＸなどのトーク番組は何時間ぐらいかかるのか気になります。この他に収録時間...…

…受給資格者のしおりを読んでもよく理解できなかったため、お教え頂けますと幸いです。 10月末ごろに制限期間が終わり、受給が始まります。 1，給付期間中にアルバイトを週20時間以内...…

…暑くなってきたのでビニールプールで遊ばせてるんですが、、午前中1時間30分.午後から2時間やらせすぎですかね？幼稚園児の３歳も6歳です。…

…Excelでタイマーを作ったけど、一時停止できないとやっぱ面白くないと気づき、一時停止機能を付け加えたいが、まだ勉強し始めたばかりなので自分でコードが書けません。なので、一時停...…

…こんにちは！じつは知り合いが公立幼稚園の預かり保育を受けているのですが、預かり保育時間の５時以降はテレビを見せているらしいのです。アニメのＤＶＤのようですが。。。職員の...…

…JR神戸から大阪で一番混んでる時間は何時頃でしょうか？曜日によっても違うと思いますが、朝と夕の両方を出来るだけ詳しく教えてください。…

…旅行で山口県に行きます。宇部空港に９時くらいに到着予定なのですが、秋吉台までは車で一時間くらいでしょうか？秋吉台は鍾乳洞がある、ということくらいの知識しかないのですが、...…

…中古物件を購入するのですが、不動産側から「売主との契約には2時間程度掛かる」と言われたのですが、2時間も何をするのですか？手付金を渡して契約書を書くだけでは無いのですか？…

…9月にパックツアーを利用して初めてのスペイン旅行に行こうと思っています。探していると、バス移動のツアーが多いのですが、これってどうなんでしょうか？【ほとんどがこのような...…

…身長146.5cmで体重が40.5kgなんですけど、お腹がとても出ていてこの身長と体重なら普通はお腹はへっこんでるんでしょうか。お腹を簡単へっこませるマッサージや筋トレを教えてください。…

…事故　慰謝料事故発生後3日後に病院初診 5/24に事故に遭い３日後の5/27に初診その後6/24の最終診断で6/24に完治したと病院に言われたこの間　通院日数は14日加害側任意保険会社が全面...…

…普通のトースターだと火事が起こるらしいので小型の魚が焼けるトースターを探してます、何かありますでしょうか？（一人住まいの狭いキッチンなので大きいもの洗うだけで一苦労でし...…

…皆さんの持っているスマホ、何時間ぐらいで、満タンにします？…

…新発田市か、近隣の市にスーパー銭湯のような24時間お風呂はありますでしょうか。…

…現在、週あたりの労働時間を計算する表を作ろうとしています。日曜日を起算日とし、1週間の労働時間を計算しているため図のように土曜日の横の欄にその週の日曜日～土曜日までの合...…

…はじめましてトランジットについての質問です。成田からダブリン（アイルランド）へ飛びます。途中パリで１４時間トランジットという航空券をみつけ、一旦パリに出て観光出来るのでこ...…

…いつもお世話になっております。この度、ダイエットの一環でスポーツジムに通おうと決意しました。ですが、近所や職場近くのスポーツジムをいくつか探したところ、会費が高く、と...…

…こんばんは先ほど２４時間営業のスーパーに行って半額のおにぎりを買ってきました。消費期限は今日の午前３時なのですが・・・。朝起きて食べたいのです。しかし、５・６時間...…

…自民党の裏金で質問です。裏金で【5年間】って報道よく見ますが、何で5年間なんでしょうか？それ以前から裏金はあると思います。よろしくお願いします。…