54.0kg
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2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増。5日経過しても1kgしか減らないの
…2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増。5日経過しても1kgしか減らないのはなぜ? おはようございます。 体重が戻らなく混乱しており書き込み致します。よろしくお願いします。 私は男性で半年...…
体重73kg加重ディップス25kgで12回できます。 自分のベンチプレスのマックスはどの程度だと考え
…体重73kg加重ディップス25kgで12回できます。 自分のベンチプレスのマックスはどの程度だと考えられますか? 家トレしかしたこと無く、ジムへ行ったことはありません。…
168kg64.4kgのデブです。 ダイエット開始から6日で1.7kg痩せましたが、そこから全然痩せ
…168kg64.4kgのデブです。 ダイエット開始から6日で1.7kg痩せましたが、そこから全然痩せなくなってしまったのでアドバイスが欲しいです。 目標:4月までに60kg 起床 体重測定 コーヒー ...…
筋肉1kgは何キロカロリーですか?
…このカテの過去ログを見ると、体重1kg落とすには7200kcalの消費が必要だという計算をよく見ます。 ダイエット中は体脂肪だけでなく筋肉も落ちると思います。 体重1kgを落とす場合...…
10kg痩せたら、見た目にも痩せた事は分かりますか? 50kg→40kgなら大幅に変わると思いますが
…10kg痩せたら、見た目にも痩せた事は分かりますか? 50kg→40kgなら大幅に変わると思いますが、70kg→60kgでは大して分かりませんかね…。 身長は156cmです。 一応、ネットを見ながらダイエッ...…
あなたが-10kgできたダイエット法教えてください
…私は、今、身長150cm、体重47kgのぽっちゃり(デブなのか?)です! 周りの子はみんな(身長150cm前後の子)40kg以下です・・・ 正直はずかしいです。そこで、前、夕飯抜き...…
ロードバイクについて 身長176 股下79で身体は固め シナプスの51か54どちらを選ぶべきでしょう
…ロードバイクについて 身長176 股下79で身体は固め シナプスの51か54どちらを選ぶべきでしょうか? ちなみに サドルポジションは低めです 身長の割にやや短足なのでとても迷ってしまいま...…
中三で155センチで45kgって とてもデブですよね。 姉にいつもデブデブ言われます 正直とてもス...
…中三で155センチで45kgって とてもデブですよね。 姉にいつもデブデブ言われます 正直とてもストレスがすごく貯まります 姉は私と同じ身長ぐらいで38キロなので何も言い返せません、、。 ...…
ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。 当方21歳、161cm、現在46kg、体
…ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。 当方21歳、161cm、現在46kg、体脂肪率17.5%です。 約半年で57kg→46kgまでダイエットしました。 食事料は約1000kcl前後 朝 フルーツグラノー...…
1日1500kcalだと月-1kgは難しいですか? 23歳の女です。153cm,74kgです。 PF
…1日1500kcalだと月-1kgは難しいですか? 23歳の女です。153cm,74kgです。 PFCを4:2:4くらいの割合にして、1日1500kcal摂取した場合、月に1kg減は難しいですか? 活動量は低いですが、現在は週に2回の...…
私の体重は155cmの50kgなんですが、 ダイエットしようと思ってます。 そこで、7kg落とすには
…私の体重は155cmの50kgなんですが、 ダイエットしようと思ってます。 そこで、7kg落とすにはどれくらいの期間が掛かりますかね。 もちろん食事制限やランニング等はします。…
152cm、32kg、28歳です。 35kgくらいまで増えても大丈夫かな? と思うのですが、いざ増え
…152cm、32kg、28歳です。 35kgくらいまで増えても大丈夫かな? と思うのですが、いざ増えた数字を見ると やっぱり減らしたくなってしまいます。 どうしたらマインド変えられるでしょうか? ...…
体重15kg減らす方法について 期間は半年〜一年ほど、今170cm/80kgです。 (短期でやれたら
…体重15kg減らす方法について 期間は半年〜一年ほど、今170cm/80kgです。 (短期でやれたらそれが良いですが) 現在マイナス20kgの減量に成功しました。 60gまでの糖質制限1ヶ月×2、ジムのプー...…
161cm46kg 頑張って痩せましたけど…
…BMIは17.7で低体重、体脂肪率は19%で標準のうち低めという判定でしたが、自分では全く痩せている体型とは思えません!!! ピーク時は61kgで、その頃と比べれば痩せましたけど…。 彼氏に「そ...…
10kg太ったら、、別人になり可愛いと全く言われなくなりました。10kg太る前は可愛いと言われて...
…10kg太ったら、、別人になり可愛いと全く言われなくなりました。10kg太る前は可愛いと言われてました。 やはり、10kgは大きいですか?…
20代男で 162cm52kgなんですが、体重50kgの女性をお姫様抱っこできるでしょうか?女性が立
…20代男で 162cm52kgなんですが、体重50kgの女性をお姫様抱っこできるでしょうか?女性が立った状態からの抱っこです。…
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