第1弾は趣味Q&A!
マッサージ・整体のQ&A
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体を鍛えたいです。
こんにちは。中学2年生の女子です。 大体身長163センチ、体重55キロです。 体を鍛えたいです。特に腹筋と背筋を。 理由は、 1.走った時に体が重たい。しんどい。 2.姿勢が悪い。すぐぐにゃぐにゃになってる。かっこ悪い。 3.驚いた時とか、大きな声を出すと、すぐ声が裏返る。(関係ないかもしれないですけど) 4.体重はそこまでないはずだし、太ってはないと思うけど、お腹が出てるように見える 5.全体的に筋力がないので内またになる。 などです。いざやるぞ!と思っても、何もできません。 1.ランニング⇒呼吸がしんどくて、危険な気がする。慣れてからやった方がよさそう。 2.アブローラー⇒膝立ちでも正しいフォームで一回も出来ない。お腹を出した感じになってしまう。逆に腰に悪そう。 3.腕立て伏せ⇒そもそもの腕力がない。息を止めてしまう。 4.プランク⇒腕と足に頼ってしまって、腹筋に効いてない。 5.腹筋の頭をあげるやつ⇒反動に頼ってしまう。 などです。本当はもっとあります。今まででは、アブローラーが一番腹筋に効きそうなのですが、全然できず...。学校の宿題とかもあって、一日2,30分くらいしか取れないです。 筋トレをするのに必要な筋力がないというか。 何か効果的な筋トレを教えてください。 よろしくお願いいたします。
質問日時: 2020/10/26 05:48 質問者: 朱音12345
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柿って体を冷やすって言いますが 本当ですか? 食べ物にて体を冷やすってことあるんです か?
柿って体を冷やすって言いますが 本当ですか? 食べ物にて体を冷やすってことあるんです か?
質問日時: 2020/10/25 22:07 質問者: kさく
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ダイエットに関してです サプリを買おうと思っていますが、薬局などでかえる安いものでも効果はありますか
ダイエットに関してです サプリを買おうと思っていますが、薬局などでかえる安いものでも効果はありますか?? 学生なのであまり高額なのは買えません。。 おすすめが知りたいです!何かあったら教えて欲しいです
質問日時: 2020/10/22 00:16 質問者: にゃん___
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整形外科で膝に痛み止めの注射を打って頂いたのですが週に2回はうっていただけるものでしょうか?
整形外科で膝に痛み止めの注射を打って頂いたのですが週に2回はうっていただけるものでしょうか?
質問日時: 2020/10/21 17:06 質問者: ばばちゃんです
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肩甲骨の筋肉が癒着していて先日整体に行ったのですが肘などにも痛みがきていて少しだけ歩行も困難なほの痛
肩甲骨の筋肉が癒着していて先日整体に行ったのですが肘などにも痛みがきていて少しだけ歩行も困難なほの痛いです。つい最近までは笑ったり大声出すだけで響いて痛かったのですが今はそれはなくなりました。 あまりにも痛いので整体ではなくて病院に行ってレントゲン撮ってもらって治してもらったほうがいいですか?それともしっかり整体を週に一回など通えば治っていきますか?
質問日時: 2020/10/21 11:28 質問者: DS0426
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顔のツボ押しって効果ありますか?
エステに行ってから 顔のツボ押しにハマって 本を買って暇が有れば 顔のツボを押してます。 時々逆に痛くなって さらに押してますが、 押すとスッキリします。 いいのか? よくないのか? わかりませんが、 TVをみてるときや、 お風呂上がりのマッサージには 押してます。 カッサも暇ができればやってます。 リンパの流れを良くしていますが、 やりすぎとかありますか? 詳しい方 ご回答をお願いします。
質問日時: 2020/10/20 18:24 質問者: littlecosmic
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朝起きたときから首から左肩にかけてのところが痛くて起き上がるのもスムーズにできないくらいです。また、
朝起きたときから首から左肩にかけてのところが痛くて起き上がるのもスムーズにできないくらいです。また、髪の毛を結んだり寝っ転がるのもきつい状態です。 原因は寝てるときに板の所にずっと首らへんがついていたことが原因だと思います。 寝違えたわけではなくどこか神経などを炒めてしまったのでしょうか? 何日くらいで治ると思いますか? また、病院に行った方がいいでしょうか?
質問日時: 2020/10/17 13:44 質問者: 。。。あいうえと
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身体の歪みを直したいのですが 整骨院 整体院 整形外科… どこに行けばいいかわかりません。
身体の歪みを直したいのですが 整骨院 整体院 整形外科… どこに行けばいいかわかりません。
質問日時: 2020/10/15 07:27 質問者: あやぞうさん
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「そろばん」を健康器具にするのは良くない事でしょうか?
もう使わない古い「そろばん」を捨てようと思いました。 捨ててしまえば良かったのですが。 なぜか健康器具にしたらどうか?と思いました。 足の裏を刺激する健康器具にです。 健康器具に生まれ変わったなら表示シールで「健康器具」と貼ろうと思います。 「そろばん」を健康器具にするのは良くない事でしょうか?
質問日時: 2020/10/12 14:30 質問者: 98829506
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メンズエステに行くのはまだ危険?
地方都市に住んでいますが、メンズエステに行くのはまだ危険でしょうか? 施術してもらう女性にマスクをしてもらえば少しは防げるのかなと思いますが 行きたい反面、怖い気持ちもあります。 普通に飲食店や病院にもいきますが、やはりメンズエステの方が リスクは格段に高くなってしまうのでしょうか?
質問日時: 2020/10/12 09:49 質問者: hiro_poo
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整体は通い続けなきゃだめ?先月あら通いつめる始めたのですが結構するので貯金できないから。
整体は通い続けなきゃだめ?先月あら通いつめる始めたのですが結構するので貯金できないから。
質問日時: 2020/10/06 15:06 質問者: ミッションインザワールド
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季節の変わり目などで、自律神経が乱れた時、熱めのお湯に入浴すると整うのは何故でしょうか。
季節の変わり目などで、自律神経が乱れた時、熱めのお湯に入浴すると整うのは何故でしょうか。 40代の男性です。 最近急激に気温が下がったり、気圧?の関係で頭痛とかだるさとか自律神経の乱れのようなものを感じました。 寝る前に熱めのお湯につかると良いと聞き、シャワーで済ませていたところを熱めの湯につかって寝ると、一気に調子が整いました。 これはたまたまなのでしょうか、それとも何か理由があって整ったのでしょうか? 何か理由があるなら、しばらく続けてみたいと思っているので。 よろしくお願いいたします
質問日時: 2020/10/06 14:08 質問者: namenameduruduru
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整体や整骨院で体の歪みを治す事について、お金を払う価値ありますか?
整体や整骨院で体の歪みを治す事について、お金を払う価値ありますか?
質問日時: 2020/10/02 21:16 質問者: homehomehit
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よく鼻を高くするマッサージだったり 小顔マッサージなどありますけど、 それって本当に変わると思います
よく鼻を高くするマッサージだったり 小顔マッサージなどありますけど、 それって本当に変わると思いますか?
質問日時: 2020/10/02 12:33 質問者: ura_.
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肩が凝ったのと、足が疲れてるのでマッサージに 行きたいのですが、女性の日に行ってもいいの でしょうか
肩が凝ったのと、足が疲れてるのでマッサージに 行きたいのですが、女性の日に行ってもいいの でしょうか? 女性スタッフしかいない店です。
質問日時: 2020/10/01 12:24 質問者: 林檎0904
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足首が曲がりません 昔から足首が曲がらず、 踵をついたまましゃがめません。 特に私生活に支障はないの
足首が曲がりません 昔から足首が曲がらず、 踵をついたまましゃがめません。 特に私生活に支障はないのですが、 治したいと考えてます。 先日、整体に行ったところ、 「足首が死んでいて本来の10%も機能してない」 とのことでした。 「足首が死んでる」の意味がいまいちわからないので、 分かる方がいましたら教えてください。
質問日時: 2020/09/30 16:10 質問者: みらと
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「腰痛」とやらになりました。どのように痛みをやわらげていますか?整骨院で電気にかかるとマシになります
「腰痛」とやらになりました。どのように痛みをやわらげていますか?整骨院で電気にかかるとマシになりますか?
質問日時: 2020/09/30 09:51 質問者: さっぺちゃん
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昭和の時代に製造されていた、マッサージ機を今でも販売されている会社を探しています。リクライニングなど
昭和の時代に製造されていた、マッサージ機を今でも販売されている会社を探しています。リクライニングなどな右下にハンドルが付いていて、それを回しながら背中の玉を上下させながら時分にあったところに移動させながらマッサージをするマッサージ機です。数年前に、新聞にこのマッサージを製造、販売されているチラシがのっているのをみかけた記憶があるのですが、会社名まで見ていませんでした。今のマッサージ機も使って見たのですが、やはり昭和マッサージ機のほぐしには、全然かないません。あの時代のマッサージ機を、肩こりが酷い母にプレゼントしてあげたくて探しています。中古品じゃなく、新品で購入したいので、今でも製造されている会社をご存知の方、ぜひ教えていただけないでしょうか…よろしくお願いします。
質問日時: 2020/09/27 01:33 質問者: 82ちゃん
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ビジネスホテルでマッサージをしたことがないので頼みたいのですが、全身でやったら男性器が立ってしまった
ビジネスホテルでマッサージをしたことがないので頼みたいのですが、全身でやったら男性器が立ってしまったらどうなってしまうんですか? ちゃんとした人間の回答お願いします
質問日時: 2020/09/26 20:25 質問者: あかさ12
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整体院を一回で変えたい時 実は施術内容が自分に合わないなと思った整体院だけど、整体師さんはとても感じ
整体院を一回で変えたい時 実は施術内容が自分に合わないなと思った整体院だけど、整体師さんはとても感じのいい方で、さも次もお待ちしてますね、的な雰囲気で1回目が終わった場合、、しれっとそのまま行かないでおくことがなかなかしにくいです…。一応2回くらい行ってから変えようかな、とか、事情を適当に電話で言って変えようかな、とか考えています。 友達に言ったら、整体なんてコンビニ並に多いんだからそんなの何も言わず変えればいいのに、合わないのに義理で行くなんてバカバカしい、気遣いすぎ!と笑われました。 そんなものでしょうか?
質問日時: 2020/09/20 15:16 質問者: Jazzっち
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一般的なツボとは?
中医学の「経穴」のことを、一般的に「ツボ」といいます。という表現を目にします。 ・なぜ「ツボ」なのでしょうか? ・なぜ日本だけで「一般的」なのでしょうか?
質問日時: 2020/09/18 11:41 質問者: たこ特急
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左側の腰がぎっくり腰になってしまった様です、整体に行った方が良いでしょうか?料金は一回で幾ら位でしょ
左側の腰がぎっくり腰になってしまった様です、整体に行った方が良いでしょうか?料金は一回で幾ら位でしょうか?
質問日時: 2020/09/17 13:55 質問者: 高尾山の守り神
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高2女子です。私は体が筋肉質で下半身デブなので最近脚やせのマッサージをしています。 マッサージをして
高2女子です。私は体が筋肉質で下半身デブなので最近脚やせのマッサージをしています。 マッサージをして4日目です。 太ももに隙間ができていました。 これは効果あるということですか?? お願いします! あと、マッサージすると脚は痩せるんですか??
質問日時: 2020/09/16 19:11 質問者: 特技は卵の片手割り
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お腹を引き締めたいです。 全体的に細めなのですが、お腹が気になります。 くびれはあるのですが、横から
お腹を引き締めたいです。 全体的に細めなのですが、お腹が気になります。 くびれはあるのですが、横から見ると少しお腹が出てて厚みがあります。理想はぺったんこなお腹です。 腹筋は意味が無いという記事がいくつもあるのですが、どうすればお腹ぺったんこになるのでしょう? ストレッチのほうがよいのでしょうか? 暴飲暴食はしていません。普段は動く仕事なのでよく歩いています。
質問日時: 2020/09/15 14:50 質問者: hprwhg
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「整体」って、特に腰や膝に痛みがなくても行ってみる価値はありますか?
25歳の男性です。 全身の歪みを整えてくれる整体に興味が湧いたのですが、行くべきか悩んでいます。 軽く調べてみると、腰痛や肩の痛みを抱えた人が行くべきと紹介されていたのですが、私は特にそういった症状はありません。 ただ何となく、「整体に行けば自覚していなかった骨の歪みを正してもらい、体が軽くなるかもしれない」程度の期待を抱いています。 それと、ものすごく体が硬いので、整体によってその辺が少し改善される可能性も期待しているのですが…… こういう場合、整体は行くべきでしょうか? それとも整体ではなくマッサージ店の方が向いていますかね? ご意見を頂きたいです。
質問日時: 2020/09/14 15:48 質問者: rakkoyk
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最近首肩背中の痛みがあり、昨夜は肩の痛みで眠れなかったため、今日人生初めての整骨院に行ってきました。
最近首肩背中の痛みがあり、昨夜は肩の痛みで眠れなかったため、今日人生初めての整骨院に行ってきました。とても優しい先生で、細かくチェックしながら施術してくれたのですが、肝心の首と肩を重点的に何かしてくれると思ったらそういうわけではなく、身体が固すぎますということと、姿勢の改善などの話があり、これから週一回通うように言われて終わりました。 なので、まだ首と肩は凝ったままです。 もっとこう、この凝ったところをピンポイントでほぐしてほしいのですが… 根本的に姿勢などに問題があるのはわかりましたが、とにかく凝ったところを楽にして欲しい場合はどこに行けば良いんでしょうか?
質問日時: 2020/09/13 22:34 質問者: Jazzっち
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確実なバストアップ方法が知りたいです! ダイエットで胸が1カップ小さくなってしまいました泣 どなたか
確実なバストアップ方法が知りたいです! ダイエットで胸が1カップ小さくなってしまいました泣 どなたか太らずに胸が元に戻る方法を教えてください! ※YouTubeなどの広告のサプリは怪しくて試せません…。
質問日時: 2020/09/11 18:38 質問者: ナツ空
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娘の頑固な便秘について
いつもお世話になります。中1の娘が便秘です。毎朝出なくて、授業中お腹痛くなるそうです。野菜をたくさん使った料理や、腸マッサージ、せんねんきゅう、色々試しましたがだめです。学校でも友達関係や勉強、かなりのストレスはあるみたいです。まあ、中学へ上がれば皆一緒なのかもしれないですが、娘はかなり繊細な方で、、どなたか、便秘解消法について詳しい方、どうか知恵を貸してください。よろしくお願いします。m(_ _;)m
質問日時: 2020/09/08 07:44 質問者: はーみー
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