こんにちは 中学三年です。 私は、口がきつい方で、すぐにひとの、傷つけることを言うてしまいます わた

こんにちは
中学三年です。
私は、口がきつい方で、すぐにひとの、傷つけることを言うてしまいます
わたしはそれが嫌で出来るだけ言い方を気を付けていますが、
ストレスや、喧嘩してしまうと、
我を忘れてい言いたい放題言ってしまいます。
本当にやめたいです。
できる限り私では、気をつけているんですが
やっぱり言い方きついと思います。
もっと気を付けたらいいんですがそれいがいに対処方法は、ありますか？
Qどうしたら人を傷つけないように出来ますか？
Q言い方を優しくできますか？

No.5 回答者： anarogujiisan 回答日時： 2017/10/22 23:44

それはあなたの「個性（性格）」でもあるので、変えるのは大変だろうね。

そう、そのことで悩む人はいくらでもいるから。
が、そのことに気が付かない人も多いので、「気が付くだけましだ」と思うことだろう。
それが治せれば誰も苦労はしないんだがね。

No.4 回答者： ぷっぷっち 回答日時： 2017/10/22 23:24

まず、お友達にその悩みを打ち明けてはどうですか？

悪気がないこともわかってもらえて、興奮してしまった時にも誰かがストップかけてくれるかもしれません。
高校で新たなお友達作りをする前に、少しでも改善できるといいですね。

No.3 回答者： hawaiifight 回答日時： 2017/10/22 22:22

私も短気で苦労しました。

何十年も努力してますが未だにたまにやってしまいます（笑）

ただ、やっと最近少しだけコツがつかめました。キレる直前に深呼吸（1、２秒でもいいです）するのがいいです。あとは、どうしてもキレてしまう時ってあるんですが、なるべく小さく、なるべく短く、なるべく冷静を装って（怒鳴ったりしないよう）キレるようにすることなどです。

キレる前の段階で、イライラしてると自分で気付いたら、ストレスを溜めないように行動する（美味しいものを食べたり、好きなことをしたり、ストレスになってるものから遠ざかる。自分で「あ、ヤバい今イライラしてる」と声に出して言ってみる）
それでも、ついイライラしてキレてしまったら。怒りが静まり次第、なるべく早く謝罪する「さっきは言い過ぎた。ゴメンね」「あそこまでキレることはなかったよね、ゴメン」等と相手に伝える。その際は、本当に反省してる態度で。

下記のサイトが参考になると思います↓
https://togetter.com/li/936695

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2017/10/22 22:29

No.2 回答者： ビックル 回答日時： 2017/10/22 22:05

私もあなたと同じでハッキリと言う方です

違うのは相手と話を合わせられるので喧嘩にはなりません
友達でも誰でも話すときに言ってはダメだと思ったらその言葉を飲み込むことです
あなたは自分でそれに気がついているから大丈夫ですよ
ほとんどの人が気がつかないで言ってます
言っている人ほど自分が言われると大騒ぎします
あなたも一呼吸して話すようにするといいですよ

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2017/10/22 22:27

No.1 回答者： no_away 回答日時： 2017/10/22 22:03

せめて笑顔とか　ぼけた振りしてたら良いかもぷんぶは

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2017/10/22 22:27