バドミントンのノックと水泳のクロール

どちらも同じ回数や時間やる場合、運動強度が高いのはどちらですか？
変な質問すみません(苦笑)

No.2 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2017/10/28 17:55

No1のお礼についてです。

お礼有難うございます。
水の抵抗力（負荷）がかかる＋前進運動ということで水泳のクロールと判断しました。
また、水の中の方がひざへの負担が少なくなるためお勧めいたします。

No.1 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2017/10/28 15:46

水泳のクロール

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
友達が、水泳は水があるから筋肉への負荷が少なくなり、バドミントンのノックの方が高いと言ってました。私は水泳の方が高いと予測してますが、これについてどう思いますか？
時間があれば、再度コメント頂けたらと思います。

お礼日時：2017/10/28 16:19