【お題】引っかけ問題（締め切り10月27日（日）23時）

おしえて

硬式テニスで勝ちたいです。 そのためにはまず筋肉が必要と思います。 なので家でできる自重トレーニング

締切済

  • 質問者：kuroMH
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

硬式テニスで勝ちたいです。
そのためにはまず筋肉が必要と思います。
なので家でできる自重トレーニングを教えてください。

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A 回答 (2件)

No.2

腹筋背筋スクワットをそれぞれ５００回する

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No.1

  • 回答者： Kopiruaku
  • 回答日時：

体幹トレーニングの本を買ってやる。

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