電子書籍の厳選無料作品が豊富！

つらい・・・

上腕三頭筋から背中の上部にかけてのこりをほぐす方法

締切済

  • 質問者：wintersnow3
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

首から背中の上部が、かなりこってるのですが、
何か方法あるでしょうか？

質問者からの補足コメント

  • プンプン

    疲れてるのに、わけのわからない展開にしないで下さい。
    セキも出るし、のどは痛いし、左首がつらいし、腰は痛いし。

      補足日時：2017/12/09 23:56
    通報する

  • つらい・・・

    風邪で腰がつらくなったり、痛くなることはあるのですか？

      補足日時：2017/12/10 00:03
    通報する
通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (2件)

わかるわかる

No.2

指圧に行くと楽になるかもですよ

    • good
    • 1
    • 件
通報する

No.1

毎日のストレッチが大切ですね。

お風呂後が一番いいです。両手を交互にぐるぐる回すとか、とにかく筋肉が固まらない事を毎日考えている事が大切です。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報