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学生の学校帰りの買い食い…あれって絶対太りますよね?部活してるしてない関わらず。

A 回答 (4件)

太る。


なぜならお母さんがいつも通り夕食を用意しているから。

買い食いしたぶんだけ余計なカロリーになる。
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部活していてエネルギーを多量に消費している身体で、かつ成長期で取る栄養素の大半が背を伸ばす方に費やされるような時期は、食っただけ背が伸びるような時期もあります。


(実際は、骨格も育ちがっしりと横も伸び、筋肉も付いているのでしょうが。)

2時間目終了時に早弁して、昼もしっかり食べて、部活前に腹ごしらえして、帰りに買い食いして、帰って夕飯しっかり食べて、夜食まで食べて・・・それでも夜中に腹減って目を覚まし・・・・といくら食っても腹が減る時期が現にありました。
当時、とても太る余裕などなく、筋肉質でしたが。
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それによって1日あたりの必要カロリーをオーバーすれば太ります。


オーバーしなければ太りません。
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カロリー高いモノが多いですからね。

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