コーヒー大好きです。 １日の適量は、どのくらいだと思いますか？ １日何杯飲みますか？

コーヒー大好きです。

１日の適量は、どのくらいだと思いますか？
１日何杯飲みますか？

No.10 ベストアンサー 回答者： anarogujiisan 回答日時： 2018/01/25 03:27

「適量」

人によって違うので、一概には言えないよ。
適量には諸説あって、どれが本当やら。
で、私は平均すると、１日に３杯から４杯といったところか。
缶コーヒーやボトル入りはまずいので飲みません。
飲むのはもっぱら「ゴールドブレンド」。
参考までに。
コーヒーには「興奮作用」だけでなく、「鎮静作用」もあることを知っているかな？。

この回答へのお礼

１日5～6杯飲んで良いとか悪いとか、いろいろで、どうなんだろうと思ってました。これから、自分にあった適量より飲み過ぎないよう、気をつけたいと思います。
興奮作用は聞くけど、鎮静作用は
考えたことありませんでした。
確かにコーヒー飲むと癒されますね。
ありがとうございました。

お礼日時：2018/01/25 10:33

No.9 回答者： コクヨウ 回答日時： 2018/01/22 02:42

缶コーヒーを何回か分けて、少しずつ飲みますので、

1日一杯飲むか飲まない程度です。

この回答へのお礼

缶コーヒーも美味しいですよね

お礼日時：2018/01/22 23:29

No.8 回答者： レモンタルト 回答日時： 2018/01/21 11:18

大きめのマグカップに一日一杯くらい。

一日おきくらいです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。私も初めはそうで、気づいたら増えてしまいました。

お礼日時：2018/01/21 11:29

No.7 回答者： trajaa 回答日時： 2018/01/21 10:13

カップのサイズ次第だと思うけど・・・・

デミタスカップでエスプレッソ飲む場合と
インスタントではその意味する結果は全然違う

自身は、ドリップ珈琲で１Lまでは到達しない程度
大きめマグで午前二杯、午後一杯ペースだから

尚、カフェインによる急性症状の可能性が生じるのが
(年齢や体重でも変わるけど)およそ、数百mg～の場合

レギュラー珈琲で一般的なカップのカフェイン量は数十～百数十mg程度

なので、レギュラー珈琲を10杯ほど一気飲みすれば急性症状の可能性がある

逆に言えば、そんなバカな真似をしなければ、その人の飲みたい量が適量と考えても支障は無い

この回答へのお礼

私もマグカップでした。通常のカップと比べて、トータルしたら、結構飲んでました。
１日２、3杯にしたいと思っても、ついつい飲んでしまいます。

お礼日時：2018/01/21 10:33

No.6 回答者： 早く元通りになりたい 回答日時： 2018/01/21 09:42

適量ではないと思いますが

一日10杯以上飲みます

No.5 回答者： 噛めんサイダー 回答日時： 2018/01/21 09:20

だいたい毎日ドリップで4～5杯飲みます。

No.4 回答者： キツネちゃん 回答日時： 2018/01/21 09:03

コーヒー好きけど

お母さんに禁止されております

この回答へのお礼

学生さんですか。カフェイン入ってるから、お母さん心配しているのかもしれないですね。
コーヒーは、香りすると飲みたくなりますね

お礼日時：2018/01/21 09:14

No.3 回答者： ブドウが丘 回答日時： 2018/01/21 09:01

朝２杯飲みます

この回答へのお礼

私もです。朝飲むとやる気少し出ますね

お礼日時：2018/01/21 09:11

No.2 回答者： rcc123 回答日時： 2018/01/21 08:59

10杯ぐらい。

午前中に5杯、夕方に3杯、晩酌後の寝る前に2杯。

砂糖は低糖質の味の素の「スリムアップシュカ゛ー」

何か、7年前にタバコやめてから、
コーヒーの杯数が増えたような気がします。
タバコ吸わないから、口が寂しいのかも？？

この回答へのお礼

10杯ですか。私は多い日は、5、6杯です。コーヒー飲むと、ホッとしますよね

お礼日時：2018/01/21 09:09

No.1 回答者： ノムリン 回答日時： 2018/01/21 08:58

＞１日の適量は、どのくらいだと思いますか？

⇒1日3～5杯。
　参考まで。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO17693850V …

＞１日何杯飲みますか？
⇒２～３杯。
　ときどき缶コーヒー（ブラック）も買います。(^_^;)

この回答へのお礼

情報ありがとうございます。
やっぱり適量ってあるんですね

お礼日時：2018/01/21 09:06