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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
やめようやめようと思って辞めることは難しいと思います。
ゆっくり時間をかけて頑張ってください。運動、ウォーキングをしたり、食事制限をしたり、吐くことによりどんな身体の異常が出てくるのかというのをしっかりと見つめ直しましょう。私も過食症ではないですが頑張っています。こちらをみたり、他にもたくさんしらべたらたくさん出てくると思うので良かったら。
http://soar-world.com/2016/12/20/mahoro/
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