朝起きたときに足のだるさや腰が痛かったりします！ 原因がわかる方いますか？(×﹏×)

朝起きたときに足のだるさや腰が痛かったりします！
原因がわかる方いますか？(×﹏×)

No.1 回答者： アキさン 回答日時： 2018/02/02 07:47

冷え性とか！

この回答へのお礼

確かに足と手が冷えやすいかもです(＞＜)

お礼日時：2018/02/02 09:07

No.2 回答者： yuさん 回答日時： 2018/02/02 08:00

内臓の症状から言いますと

腎臓に負担来る症状に足腰の痛み、足のだるさ、頻尿、尿の出が悪い、耳の問題、白髪、歯や歯茎の問題があります。
ちなみに足がむくんでくると腎臓機能が慢性化して来ます。
とりあえず疲れが少しあるということになりますので
血行促進の漢方薬飲んだり、
休息されたりの自己管理がよろしいですね。
お大事に

この回答へのお礼

最近確かに頻尿で夜中にトイレで2回目が覚めます(×﹏×)
あと貧血気味なので、それが原因なのでしょうか汗
血行をよくする方法を調べたいと思います(´×ω×`)

お礼日時：2018/02/02 09:10

No.3 回答者： 宇宙 回答日時： 2018/02/02 08:36

それって、何に寝てますか？寝具が悪い気がします。

腰の辺りがしっかりしている固めの寝具（ベッドパット）に早目に交換したらどうでしょう？
（そっち系の仕事です）変な寝具に寝てると、朝腰が痛いってよくある話です。●●スリーパーとかね。

この回答へのお礼

寝具は確かに安物です^^;
そろそろ変えようと思っていましたので次は少し良いものにしようと思います汗

お礼日時：2018/02/02 09:12

No.4 回答者： yuさん 回答日時： 2018/02/02 09:49

就寝中に頻尿は少し腎機能が低下気味でもありますので

水分をお控えになって、
あと健康診断で血液検査され腎臓数値をチエックされますことをおすすめします

この回答へのお礼

ありがとうございます汗
やはり調べたら腎臓が問題
ぽいです汗 塩分と水分を控えたいと
思います(×﹏×)

お礼日時：2018/02/02 12:17