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No.1
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まず「リーディンググラス」というのは「老眼鏡」のことです。
レンズに凸レンズが入っている、拡大鏡のこと。
だから通常は、老眼の人以外は用がないものですね。
目や肩に疲れがたまるのは、視神経が疲れているから。
まず「環境」から見直す。
十分に光がある場所、出来れば明るくて柔らかい光がある場所で読むこと。
部屋の天井蛍光灯一本だと暗すぎです。
それと、出来れば定期的に眼科医で「視力検査」を行うこと。
自分では問題ないと思っていても、実は眼圧が高かったり、視野の欠損が見られたり、白内障・緑内障になりかかっているなどがあるから。
目の病気は、無自覚なものが案外と多いから注意。
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