産後痩せれません。 もともと46きろで 妊娠してから61きろ(´･ ･`) 15キロ増えました いま

産後痩せれません。
もともと46きろで
妊娠してから61きろ(´･ ･`)
15キロ増えました

いまは産んでから4ヶ月
経ったんですけど
9キロ減って52キロです
身長は162cmです
もとの体重と体型を戻したいです‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

質問者からの補足コメント

• 完ミです！

    補足日時：2018/02/11 19:41

No.7 回答者： rin17 回答日時： 2018/02/24 16:09

骨盤ケアしてますか？私も産後一ヶ月ちょうどですが、とこちゃんベルトを面倒だけど毎日つけてます。

完母で、51.5キロ→44.5まで減りました。骨盤しめるの、大事ですよ！やってなかったら、試してみては？

No.6 回答者： さっち357 回答日時： 2018/02/21 23:12

１さんのおっしゃる通りで、

母乳育児ならだんだんと痩せていきますよ。

No.5 回答者： マメ吉 回答日時： 2018/02/18 10:00

自分の奥さんも60キロあったんですが

今、50キロです
天気がいい日は外にでて散歩してるみたいです！あといつもより長く風呂に入って汗をながしてますよ！
頑張ってください！

No.4 回答者： mam53 回答日時： 2018/02/15 12:05

若いときはすぐ痩せますよ

No.3 回答者： goosky1357 回答日時： 2018/02/11 19:37

ウォーキングが良いですね！

No.2 回答者： ashitahatennki 回答日時： 2018/02/11 19:25

テレビを見る時間もすべて運動ですね

No.1 回答者： とむとむmama 回答日時： 2018/02/11 19:25

まだ4ヶ月ならば、痩せていきますよ。

授乳されてますか？
母乳ならば、食べ過ぎない限りは減り続けますね。