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ベンチプレスについてです。スクワットでは2,3回のトレーニングで１０キロアップでき、百キロまで行った

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質問者：まきわら
質問日時：2018/03/07 20:23
回答数：1件

ベンチプレスについてです。スクワットでは2,3回のトレーニングで１０キロアップでき、百キロまで行ったのですが、ベンチプレスはスクワットほど前よりできてる！って感覚があまりないです。一度のトレーニングで１セット目の持ち上げられる回数が数回増える程度です。そういうものなのでしょうか？それとも自分が弱いのですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者：べべちょ
回答日時：2018/03/13 13:44

そんなもんです

大丈夫です
あとは頑張って継続するだけです

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます！安心しました。精進します！

お礼日時：2018/03/14 10:09

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