1週間で最高何キロ痩せた事ありますか？ それとその痩せた方法を教えてください。

1週間で最高何キロ痩せた事ありますか？

それとその痩せた方法を教えてください。

No.5 ベストアンサー 回答者： 楠雄 回答日時： 2018/03/22 20:36

やはり、できるだけ筋肉をおとさず、体重を落とすなら、量があってカロリーが低い、白菜がオススメ!メニューはお好みで!

No.4 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/03/21 19:23

＃２です。

痩せたい（＝細くなりたい）ということでしたら、１週間どころか１か月でも効果を実感するのは難しいです。多くの場合、体重の増減の大半は水分量の変化ですから。
　ライザップのように、究極の科学的なマンツーマン指導でさえ、２か月間がターゲットです。
　幸運をお祈りします。

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/03/21 19:03

強ストレスで3kgほど。

すぐに戻りますけど。
1週間しかやらないなら、身長をはかる時にかかとを上げる程度のことしかできませんよ？

No.2 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/03/21 18:59

確認ですが、「痩せる」というのは脂肪が減って細くなることでしょうか？それとも、ボクサーの直前減量のように、水分を絞るだけ絞って、ス

ポンジを絞ったのと同じで見た目が特に細くならなくて、水分補給したら元に戻るような場合も含んでのお尋ねですか？

この回答へのお礼

見た目が細くなれば良いのですが。。。

お礼日時：2018/03/21 19:17

No.1 回答者： お姉さん。 回答日時： 2018/03/21 18:46

インフルで1週間寝込んで6ｋｇ減。

この回答へのお礼

やはり体調不良だと自然と体重が減ってしまうのですね。。。

お礼日時：2018/03/21 19:16