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A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
毎日スキーで滑っていちゃのでしたら、
特にトレーニングは必要ありません。
普通の運動を定期的にしておけば大丈夫です。
でも、必要なのは、身体のバランスと、脚力なので、
ランニングとか、テニスのような走るスポーツが良いですね。
後、スノボは、スキーよりも全身を使いますから、ストレッチを欠かさずに、
柔軟な身体であることが大切かな。
私は、両方やりますので分かりますが、
スキーのカービングは簡単ですが、
スノボのカービングはけっこう難しいですよ。
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