No.2
- 回答日時:
試合は、これをみてください。
練習は、サーキットから始まります。
投げも、打突もありますので、腹筋を
鍛えたり、受け身の練習をしたりします。
それと同時に、突き蹴り、投げなどの練習を
します。
https://www.youtube.com/watch?v=_BKfWSvVj14
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