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肺活量を増やす方法を具体的に教えて下さい。

締切済

質問者：酢酸納豆
質問日時：2018/04/13 20:36
回答数：3件

肺活量を増やす方法を具体的に教えて下さい。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.1

回答者：中尉
回答日時：2018/04/13 20:39

水泳とかどうですか？

有酸素運動をして見ては。

- 0
- 件

この回答へのお礼

近くに施設がないでさあ。ランニングでもいいですかね？

お礼日時：2018/04/13 20:44

No.2

回答者：。K_K。
回答日時：2018/04/13 20:41

腹式呼吸。

吹奏楽部の人達がやっていますよ。

- 0
- 件

この回答へのお礼

そういえばやってました。腹式呼吸は効果あるんかあ。

お礼日時：2018/04/13 20:45

No.3

回答者：ほーちゅん
回答日時：2018/04/13 20:42

毎日ゴム風船を膨らませましょう

- 0
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この回答へのお礼

Yes

面白い鍛え方。よさそう。

お礼日時：2018/04/13 20:46

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