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A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
女は葉酸を飲んで、
果物や高タンバクの食品や、豆で作った料理を食べて、
運動や、十分な水を摂取、体を温かくしたら着床に役になります
男は
セレニウム、ジンク、必須脂肪酸、マンガンを食べてください
セレニウムは授精に役になります(子種を強くされます)
ニンニクや卵、ヒマワリの種、ゴマ等に入っています
ジンクは子種作る時役になります。
鶏肉、卵の黄身、焼き肉、かいるい(特に牡蠣の中に多い含量されています)等に入っています
必須脂肪酸は
子種の運動に役になります。
魚に入っています
マンガンは
種實類に沢山入っています
赤ちゃんが元気で無事で生まれるように応援します
頑張りましょう!!
No.1
- 回答日時:
亜鉛じゃなかったっけか?
https://k-nihondo.jp/gold/column/%E6%88%90%E5%88 …
女性に関しては、葉酸とかマグネシウムとか、、、エレビットとかいるサプリもあるね。
https://www.shop.bayer.jp/sample/?ds_rl=1256050& …
子供を作りたいなら、週何回という回数より、タイミングです。
排卵チェッカーのようなものもありますが、正確に出ない人もいますので、、、
1年くらい子供ができないようなら、不妊外来を受診してみてもよいかもしれません。
少しでも早く妊娠したいというのであれば、もっと早くかかっても構いません。
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