糖質制限ダイエットがリバウンドしやすい理由はなんですか？

糖質制限ダイエットがリバウンドしやすい理由はなんですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/09/02 11:34

やめてしまう人が多いからでは？

どんなダイエットも、やってたことをやめれば戻ります。
ですから、やるなら無理のない範囲で続けられることをやるのが重要なんです。