体重52キロで重り100キロをバーベルに付けて支えたりスクワットすることは凄いですか？

体重52キロで重り100キロをバーベルに付けて支えたりスクワットすることは凄いですか？

No.5 回答者： Epsilon03 回答日時： 2018/09/02 15:53

一般の人なら凄いと思うかも知れませんが、それなりに鍛えている人から見れば普通レベルでしょうね。

「凄いですか？」などと気を抜いていると大ケガしますよ。

No.4 回答者： 銀鱗 回答日時： 2018/09/02 15:30

少し筋力のある人ならそのくらいはできると思います。

スポーツ選手なら普通ですね。

特異な人（得意ではない）なら、体重の4倍から5倍近くの重さをスクワットで持ち上げられます。

そんなわけで特にスポーツをしていないのであれば、凄いですよ。


・・・余談・・・

手が滑って落とさないようちゃんと親指を握りしめるようにしてバーを握りましょうね。
あと、順手ではなく片手は逆手にして持つようにしましょう。
リフティングベルトも撒いておかないと内臓や腰を悪くしますので注意ね。

No.3 回答者： ノムリン 回答日時： 2018/09/02 14:35

お～、すごいですね～。

頑張ってますね。＼(^o^)／

腰をつけてね。

No.2 回答者： 砂川 回答日時： 2018/09/02 14:34

すごいより、僕は君のやる気を買うなぁ

No.1 回答者： おバカはん 回答日時： 2018/09/02 14:31

とてもすごいです！

私ならすぐふらふらしてバタッ！