⤵⤵超絶眠い時は何をして吹っ切れていますか?⤵⤵(早急返答好む)

日中や食後眠くなるけれど、やる事や仕事なのに眠気がありウトウトしたり、うたたねって事はありませんか?そんな時皆様はどうしていらっしゃいますでしょうか?是非教えて下さい

No.4 回答者： momoituka 回答日時： 2018/09/13 14:22

う～ん。

。。
私の場合は　ストレス解消も含まれているし
卵の殻を利用したマーブルチョコをがりがりしていると
眠気が遠くに行くような気がしています。（笑）

この回答へのお礼

そうなんですか(^^;私には意味ありませんでした

お礼日時：2018/09/14 08:34

No.3 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2018/09/13 13:46

今です、ガム噛んでいます

この回答へのお礼

眠気完璧に覚めました？^_^;

お礼日時：2018/09/13 13:58

No.2 回答者： momoituka 回答日時： 2018/09/13 13:23

マーブルチョコレート食べる。

トイレ行く。
外の新鮮な空気を吸う。
冷たいコーヒーを飲む。
軽くストレッチをする。
以上

この回答へのお礼

チョコレートは癒しで、逆に眠くなりません？^_^;

お礼日時：2018/09/13 13:57

No.1 回答者： サーク 回答日時： 2018/09/13 08:47

昼休憩なら食後10分間の仮眠が良いそうです。

さらに、コーヒーを飲んでから仮眠が寝起きスッキリするとテレビでやってました。
私も、実践してます。
スッキリしますよ。

この回答へのお礼

分かりました実施してみます(*^▽^*)ありがとうございます

お礼日時：2018/09/13 13:01