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太もももうちょっと太い方がいいですよね…？太ももの太り方教えてください…！

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質問者：9854
質問日時：2018/10/01 02:19
回答数：2件

太もももうちょっと太い方がいいですよね…？太ももの太り方教えてください…！

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者： GOOFFY
回答日時：2018/10/01 02:34

たんぱく質を多めに摂取してスクワットして大腿筋を育てる

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No.2

回答者：あももも
回答日時：2018/10/02 03:05

鍛えて太くするか、食べて太らすか･･･

何を食べるとどこに肉が付きやすいかっていう画像が調べたら出てきますよ！
ダイエットしたい人が参考にする表ですけど(´∀`)笑

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