手首を太くする方法を教えてください手首は太くなりづらいということはわかっているのですが、少しでも太

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質問者：にっくそん
質問日時：2022/06/09 15:06
回答数：1件

手首を太くする方法を教えてください
手首は太くなりづらいということはわかっているのですが、少しでも太くしたいです。どのようにすれば太くなりますか？

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No.1

回答者：ぽぴぴぴ
回答日時：2022/06/09 15:27

私は女ですが、部活で男の子がダンベル持ってリストカール？をしているのはよく見ました。

あれをすると手首がガッシリしてくるらしいです。

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