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No.5
- 回答日時:
無理です
体重を落とすのは 炭水化物を抜けば簡単に落ちます 身体に負担を掛ける見返で落ちます
それは筋肉を落とすためです。
極端な糖質制限は心臓に負担がかかり心筋梗塞のリスクが高まるほか、腎臓、肝臓、脳にも影響があります。
代謝能力が落ちて(筋肉を落としたため)太りやすい身体なり必ず リバウンドしますよ。
一番最初にくる変化は 生理が止まります。
医者は炭水化物(糖質カット)ダイエットを勧めない TVで言ってる医療関係者はいないはずです。
No.4
- 回答日時:
お気持ちお察ししますが、無理に無理を重ねた上でどうかというレベルでしょう。
そこに達する頃には、リバウンドする力も残っていない状態で、そのまま廃人になるでしょう。憧れと現実は区別して考えた方がよろしいかと存じます。幸運をお祈りします。
No.2
- 回答日時:
少しずつ落としても、14.7を維持するのが不健康です。
リバウンドというと言葉が悪いですが、そこまで落としたのなら、リバウンドはあって当然、むしろあるべきである現象です。
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