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今妊娠して7ヶ月目にもうすぐなる
初めての妊娠です。
妊婦さんの方や先輩ママさんに
質問ですが、6ヶ月ぐらいから徐々に
腰が痛くなり今はもう痛すぎて
夜眠れないです。
腰の痛みが少しでもなくなる方法が
知りたいです。
教えて下さい。

A 回答 (1件)

妊娠中は腰痛に悩まされる人は多いですね。


ストレッチや腰痛ベルトで少しは改善すると思います。
ご参考までに
https://www.amoma.jp/column/maternity/trouble/17 …
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