ダイエット

身長163でBMI15以下って痩せてますか？

No.6 回答者： kuroki55 回答日時： 2019/01/24 06:44

奇術のキャラメルマシーンのアシスタントはBMI14以下ですが元気です。

痩せていますが健康ならかまわないと思います。

No.5 回答者： windwald 回答日時： 2019/01/24 01:34

世間一般で良い意味で言われる「痩せてるね」ってのはBMIが18.5～25(標準体重)を言います。

BMIでは不健康なほど体重が少ないのを「痩せ」と言っています。

もし質問者さんがBMI≦15なのであれば、まず標準体重に戻すことを考えましょう。理想はBMI≧20です。

No.4 回答者： bari_saku 回答日時： 2019/01/23 19:25

入院を勧められるレベルで痩せています。

#1さんは体脂肪率と勘違いしていると思います。

No.3 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2019/01/22 20:25

健康に悪いレベルの低体重（BMI<18.5)に完全に入っています。

病気と言っても過言ではありません。

No.2 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2019/01/22 19:25

痩せすぎです。

周囲から「可哀想な子」と思われているでしょう。

No.1 回答者： t_fumiaki 回答日時： 2019/01/22 17:37

痩せてますが、太ってるより健康です。

重要なのは体脂肪率。
・男性：１５％～１９％：正常
・女性：２０％～２５％：正常

男性なら15以下でも問題有りません。
女性なら、男性ホルモンを体脂肪が女性ホルモンに再合成してるから、基準は重要です。

BMIは筋肉も脂肪も区別してないいい加減な指標なので、使わない方が良いです。
単に体脂肪率を推計してるに過ぎなく、さらに筋肉も脂肪も区別してないのだから始末が悪い。